3月8日是第114个国际劳动妇女节。在这个特殊的日子里，女性的健康更是需要被注意。

繁花正盛开，健齿迎春风。一年一度的女神节又到啦！广大女性朋友们有没有注意过，在女性一生当中的特殊时期，即使坚持早晚刷牙，仍然会有口腔问题找上门来。接下来，小编将对女性青春期、备孕期、妊娠期和更年期最易出现的口腔问题进行一一阐述，教您防治结合，更好的保持口腔健康！

一、青春期

青春期激素水平的变化不仅仅让女孩子在青春期“窜个儿”，也会导致牙龈红肿、刷牙出血等问题的频发，少量软垢即可引起牙龈明显的炎症。再加之青少年正在换牙，并且尚未建立口腔健康意识，所以容易发生青春期龈炎，其表现为牙龈红肿、肥大、易出血，口臭等。

因此，正确刷牙、养成良好的口腔卫生习惯是预防青春期龈炎发生和复发的重要方法。值得注意的是，女性生理期前后由于性激素水平的波动，部分女性会出现月经期牙龈出血、红肿现象，因而在此期间更要加强口腔卫生的护理。 

此外，月经期内女性的凝血时间延长、痛觉神经较为敏感，应尽量避免拔牙或其他口腔科手术。

二、备孕期

由于孕期体内激素水平增高导致口腔环境发生变化，许多准妈妈也会出现牙龈炎症。为避免孕期用药对胎儿发育造成不良影响，孕前行口腔检查和治疗是十分必要的。

孕前口腔检查主要看是否有牙龈炎、牙周炎、阻生智齿等。建议孕前进行一次洁牙，治疗龋坏的牙齿，拔除阻生智齿，为怀孕做好准备。

三、妊娠期

妊娠第2-3个月时，女性体内孕酮水平大大增高，牙龈对局部刺激的反应更加敏感；另外，妊娠期间身体不适或行动不便，会放松对口腔健康的维护，则在孕期更容易发生口腔疾病，例如妊娠性龈炎，牙龈瘤，智齿冠周炎等。

 而妊娠期女性的口腔疾病治疗应更为慎重。其治疗风险主要来源于治疗过程中的疼痛、恐惧等不适感可能导致胎⼉流产和早产。因此，口腔急症的处理通常应在妊娠4-6个月的相对安全期内进行。

 孕期积极进行口腔护理。首先，建立良好的饮食习惯，少吃粘、软、甜、酸的食物。其次，要建立良好的口腔卫生习惯，坚持每天有效刷牙2-3次，建议使用含氟牙膏刷牙，对于龋齿好发的孕妈妈，推荐使用含氟漱口水漱口。

四、更年期

处于更年期的女性，身体机能下降，钙质流失加快，骨质变得疏松。再加上身体内激素水平下降，牙槽骨吸收的风险增高，出现牙龈的退缩，牙根暴露，牙缝增大，容易发生塞牙、牙根龋坏、牙龈炎症和牙结石堆积。此外，由于更年期妇女唾液分泌减少，口腔腔自洁能力降低，也容易加重龋病和牙周病的发展。

因此，广大更年期的女性朋友更应早晚刷牙，饭后漱口，定期到专业口腔医院进行专科检查。早发现早诊断早治疗，使牙齿进入老年后也能保持稳固，才能吃嘛嘛香！

【划重点】

 1.对于各时期女性口腔健康维护来说，养成良好的口腔卫生习惯，最为重要。

 2.备孕期妇女不可忽视孕前口腔检查。

 3.妊娠期妇女发生口腔急症时，应选择相对安全的孕中期（4-6个月）就诊治疗。

 4.更年期妇女应注意定期口腔检查。

祝所有女性朋友们节日快乐，愿你笑靥如花，一生芳华。

作者：徐延

来源：沈阳市口腔医院

编辑：黄思怡

校对：王晓鸥 陈泽明

初审：张薇

审核：徐江