近日，有读者致电本刊热线，询问高血稠与高血脂是不是同一种病，并且问“冲血管”能不能治疗血稠？为此，记者日前采访了市人民医院健康体检中心主任王艳霞。她解释，临床上没有“血稠”这个概念，不能与高血脂混为一谈。老百姓理解的血液稠，通常是指血液黏稠度高。血液是由血细胞和血浆组成的混悬液，血液流变学是研究血液在血管内流动和有形成分变形的一门科学，而黏稠度则是血液流变学一个最常用的指标。至于现在有些人私下流传的输液能“冲血管”更是无稽之谈。

王艳霞说，虽然血液黏稠度高对健康的危害还远不及人们熟知“三高”带来的危害，但其毕竟是人体内环境众多的平衡因素之一。由于血液中红细胞直径大于毛细血管直径，所以正常情况下，红细胞都会通过变形来通过毛细血管弯窄处，为大脑提供氧气。当血液黏稠度升高时，通常会伴有高血压、高血脂或者高血糖，同时红细胞变形能力会下降，造成毛细血管栓塞，引发大脑供血不足，出现缺氧，表现为头晕、头痛、恶心、记忆力减退等症状。另外，血液黏稠度高可导致脂代谢异常，使脂类沉积在血管壁上，让血管变得狭窄，冠动脉流量下降，引发心肌供血不足，并进一步发展为心绞痛、冠心病，直接表现为胸闷、气短、心区难受、压抑、疼痛等；血液黏稠度高还能引发血管损伤、局部缺氧、缺糖和酸中毒等。

说起血液黏稠形成的原因，王艳霞介绍，现代科学研究发现，人体血液黏稠度的增高与不良生活习惯和生理功能改变有关，比如长期多食高脂肪、高胆固醇食物，可引起动脉硬化和高血脂症，使血液黏稠度增高；多食糖类食物尤其在睡前服用蜂皇浆等食品，会加重血液黏稠度；多吃咸盐也容易导致血脉凝滞；过多饮酒可使血细胞受到伤害，红血球黏结力增强。除此以外，人们的不良情绪、不良习惯，也同样会影响血液黏稠度增高，比如大怒时可使血压骤升，血液变稠；吸烟过多会使血液黏稠度增高；过少饮水容易使体内血液浓缩，血液黏稠度增高；早晨血液黏稠度比较高，若不吃早点，会增加血小板的活性，血液黏稠度也会明显增高。随着年龄的增长，老年人体内脂类代谢或血凝固机理失调时，血管壁、血液成分、血流速度都会发生改变，也会影响血液黏稠度。

王艳霞提醒，有些人想靠“冲血管”来降低血液黏稠度，是源于对心血管系统的认识不足以及社会上的一些误导宣传，认为血稠了是血管内“垃圾”多了，冲一冲就好了。其实，心血管病变比垃圾阻塞复杂的多，血液黏稠度主要由血细胞比容、红细胞聚集性和变形性、血浆黏度等内在因素决定，输液不能从根本上改变血液黏稠度。如果盲目“冲血管”，还可能造成急性肾功能衰竭等很多意想不到的后果。如果一旦发现血液黏稠度高，日常生活保健及预防就显得格外重要，一是控制饮食，坚持低脂肪膳食，限制摄入糖类及控制总热量，忌酒；二是高胆固醇血液患者应选用低胆固醇、低饱和脂肪酸食物；三是长期进行慢跑、快走、打太极拳等有氧运动，以改善血液循环；四是肥胖者应加强锻炼，使体重下降到标准范围。如果单纯饮食控制治疗效果不佳者，可在医生指导下加用药物治疗。

焦作日报全媒体记者 孙阎河 报道

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