春节期间，抽烟饮酒、久坐熬夜，成为很多青年人过节的“标配”，但在不健康生活方式下，不少青年人的心脏健康拉响了警报。

大年初三，年仅38岁但体重达200余斤的王先生突发胸痛，持续半小时不缓解，伴有出汗气短，就诊湖南省直中医医院胸痛中心，急诊医师立即启动急性胸痛急救流程，完善心电图检查提示急性下壁心肌梗死，立即请心内科会诊，结合其有吸烟、肥胖等冠心病易患因素，考虑为冠心病急性心肌梗死，建议急诊冠脉造影必要时冠脉介入治疗。

但王先生及其家属认为这么年轻不可能得急性心梗，一度拒绝急诊冠脉介入诊疗，在医护人员细心耐心讲解劝导下，王先生及其家属最终同意冠脉介入手术。经检查，王先生三根主要的冠状动脉血管均有严重的狭窄病变，其中右冠状动脉接近完全堵塞，考虑为本次急性心梗相关血管，在该严重狭窄病变处植入药物支架一枚，手术顺利完成，术后王先生的胸痛缓解，目前恢复良好。

经了解，王先生平素喜欢喝可乐、奶茶等甜饮，饮食口味重，喜好油腻，经常久坐活动少，体重逐步增加，已突破200斤大关，每天吸烟将近2包。

湖南省直中医医院心血管内科专家彭筱平主任介绍：肥胖者大多数伴有糖尿病、高血压、血脂异常等，这些危险因素促使冠状动脉粥样硬化的形成和加重，最终可引发急性心梗。肥胖者患其他心脑血管疾病的风险也远远高于体重正常的人群，研究表明，体重每增加5公斤，患冠心病几率就升高14%，中风危险率提高4%。

随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，心肌梗死发病呈现出年轻化趋势，以下几类青年群体要特别注意：

1. 代谢综合征患者：有高血压、高血糖、高血脂、肥胖等心血管病易患因素；

2.有不良的生活习惯：如吸烟、熬夜、久坐、酗酒；

3.精神压力过大，长期处于紧张焦虑状态；

4.有明确的心血管病家族病史：如患者直系亲属有早发的急性心肌梗死病史。

彭筱平主任提醒大家：良好的生活习惯是健康的基石，要从年轻开始养成健康意识，戒烟酒，保证充足睡眠和适量运动，控制体重，避免高糖、高脂、高盐等不健康饮食。定期体检，监测血压、血脂、血糖等水平，控制体重及腹围，如指标出现异常，或出现胸闷、胸痛等症状，应及时就诊，在专科医师指导下尽早干预。只有这样才能有效预防心血管疾病，预防心肌梗死！

湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 心血管内科 周拥志

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（编辑YH）