为有效缓解职工心理压力和焦虑情绪，增强职工自我调节能力和心理抵抗力，促进职工健康成长和发展，今年以来，高密市总工会在全市持续开展“心理健康直通车”公益巡讲活动。截至目前，共举办心理健康巡讲6场，沙盘疗愈2场，系统排列心理疗愈1场，覆盖职工900人。

这趟特殊的 “心理健康直通车”一路飞驰，给职工送去了心理健康知识普及、心理咨询、舒缓身心等服务。

第一站：市消防救援大队

3月22日，市总工会心理健康公益巡讲走进市消防救援大队，帮助消防队员缓解心理压力，保持良好的心理状态、精神状态、执勤战备状态。

第二站：孚日小学

3月23日，市总工会心理健康公益巡讲走进孚日小学，层层分析影响心态和心理健康的多种因素，引导教职工培育良好的生活态度，提振教学的精气神。

第三站：共青团高密市委+红高粱文化研究中心

3月24日，心理健康沙龙、共青团高密市委+红高粱文化研究中心专场，在沙盘的团体构建中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系。

第四站：市人民医院

3月28日，团体沙游--我的人生我做主，市人民医院专场，在沙盘游戏中表达自我、宣泄情绪、释放工作压力。

第五站：姜庄小学

3月31日，市总工会心理健康公益巡讲走进姜庄小学，教给大家日常自我心理调节的操作方法，引导教师学会释放压力，提高心理素质，提升职业幸福感。

第六站：市住房和城乡建设局

4月7日，市总工会心理健康公益巡讲走进市住房和城乡建设局，让大家懂得“幸福法则”就藏在欣赏力、专注力和接受力中。

第七站：市远大建设有限公司

4月21日，市总工会心理健康公益巡讲走进远大建设有限公司，教会大家排除外界干扰、回归本“心”的方法，调动以往积极情绪记忆，改善自主情绪与压力管理能力。

第八站：山东星宇手套有限公司

5月25日，市总工会心理健康公益巡讲走进山东星宇手套有限公司，指导企业职工学会化解职业压力的途径、方法、处理同事之间的冲突，乐观面对工作、享受生活。

第九站：市工人文化宫

6月14日，“系统排列增动能 让爱流动促和谐”--心理疗愈沙龙，让参与者通过角色扮演自我觉察，自我接纳，自我疗愈，自我赋能。

工作上的压力、同事间的摩擦以及对未来的迷茫，这些因素会严重影响一个人的心理健康。为此，市总工会推出了“心理健康直通车”，建立一个轻松、安全、开放的环境，为不同行业的职工提供精准的心理健康服务，帮助他们减轻压力，调节心情，顺利回家。为了进一步满足职工的个性化心理健康服务需求，市总工会将持续完善“心理健康直通车”内的配置，通过面对面和更贴心的服务活动，让“心理健康直通车”更安全地载着更多的人，给他们一段幸福的回家之旅。（来源：满意在凤城）

编辑：李晓燕