提示！！

能炖鸡、能煮粥

还大大大补！

还能~治沙！

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谜底揭晓！

看出来这是啥吗?

肉苁蓉

        近日，国家卫生健康委、市场监管总局联合发布公告，将党参、肉苁蓉（荒漠）、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质（以下简称食药物质）目录。

在我国传统饮食文化中

一些中药材

在民间往往作为食材广泛食用

其中肉苁蓉

号称“沙漠人参”“沙漠黄金”

名列“中华九大仙草”

在历史上被西域各国

作为上贡朝廷的珍品

如今又被列入药食同源目录

究竟肉苁蓉有什么魅力

能有如此多的美誉
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功效

        一《神农本草经》

        肉苁蓉，味甘，微温，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人症瘕，久服轻身。

        二《日华子本草》

        治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。

        三《本草纲目》

        生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。李时珍曰,此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。

        四《药鉴》

        阳事不举，必须用之，不可缺也。

        五《本经》

        主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人癥瘕。

        六《药性论》

        益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。

        七《中国药典》（2020版）

        补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

肉苁蓉虽好，但也得吃对！

那您知道肉苁蓉要怎么吃吗？

小编为您梳理了几种常见做法

仅供参考

▼▼▼

食用方法

        1、肉苁蓉炖羊（牛、驼）肉

        带骨肉洗净切块，每斤鲜肉放10-15g肉苁蓉片，3-5g鲜姜片，大葱适量，先把带骨肉和配好的调料、食用盐冷水下锅，文火炖2-3小时，加入葱、姜、蒜即可。

        2、肉苁蓉泡茶

        将3-5克肉苁蓉片、2克锁阳片、2-3克红枸杞、2克红枣片加入80度以上的沸水浸泡2-3分钟即可饮用，若口感不适时可加入适量白糖或蜂蜜配饮。

        3、肉苁蓉煮粥、煲汤

        肉苁蓉15-20g、羊肉100g、大米150g，将肉苁蓉洗净，除皮切丁，放入葱姜粒、食用盐（根据口味适量加配）加水文火煮1小时左右即可食用。

        4、枸杞肉苁蓉炖鸡汤

        鸡肉500克，枸杞子15克，肉苁蓉15克，姜20克。

        1、鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。

        2、取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

        5、肉苁蓉泡酒

        肉苁蓉500g、锁阳100g、红枸杞150g、红枣50g放入容器内，倒入2000毫升50度高粱白酒，浸泡7-15天便可饮用，每日可饮用50毫升左右。

又能当食材、又能当中药

这种宝贝哪里买？

远在天边，近在内蒙古！

因地势、海拔、气候、

气温、降水、日照

均适宜肉苁蓉的生长和繁育

内蒙古已经成为

肉苁蓉的主产区

内蒙古肉苁蓉主要产地在

阿拉善盟、乌海市、

巴彦淖尔市、鄂尔多斯市等盟市

根据资料

最新的肉苁蓉市场价格为

90.41元/斤

近一周平均价格为

88.91元/斤

能炖鸡、能煮粥

还大补的肉苁蓉

你需要吗？

来源：奔腾融媒