为青少年量身订制系列健康理论知识，生动的急救实操活动让学员懂急救会急救，带领学员走进控烟执法第一线身体力行参与控烟行动……9月16日，宝安区开展首届健康同伴训练营活动，在宝安区慢性病防治院、桃源居社区、颐康园社康中心、无烟主题公园等地开展系列课程活动。

此次训练营课程内容丰富多样，包含营养课堂、控烟课堂、科学运动课堂、青春期健康教育课堂、急救培训与实操课堂等系列主题，课程内容与学生们的生活紧密相关，以寓教于乐的教学方式帮助学生深入理解健康知识。参加“健康同伴训练营”的同学将通过“同伴教育”在青少年间形成良好的健康氛围，把健康知识传播得更远，为宝安区青少年健康事业贡献力量。

据悉，本次活动由深圳市慢性病防治中心、宝安区卫生健康局指导，宝安区慢性病防治院主办，深圳市控烟协会、深圳市市场监督管理局宝安监管局、宝安区城市管理和综合执法局、宝安区红十字会、西乡街道桃源社区工作站、宝安区中心医院颐康园社康中心协办。

什么是健康同伴训练营？

健康同伴训练营旨在培养中小学生具备社会责任与社会实践能力，传播志愿者服务精神，倡导健康文明生活方式与行为。通过训练营活动，为学生们提供丰富多彩的活动和专业指导，让他们成为掌握基本健康知识的学生健康教育志愿者，通过“同伴教育”的方式更好地传播健康教育知识。

宝安区妇幼保健院生长发育科主任田先雨从不同年龄段出发，介绍了各年龄段学龄期儿童的膳食营养及运动，并针对性地提出了建议，强调不仅要注意合理膳食，规律的运动也是极其重要的。

▲青春期健康教育课堂

深圳市翠园文锦中学老师刘丽婷从介绍第二性征的发育开始，带着孩子们认识自己，了解青春期的发育，通过形式多样的讲解让孩子们学会保护自己。

▲控烟课堂

深圳市宝安区慢性病防治院健康教育与促进科主任刘艳红从青少年吸烟的动机出发，介绍吸烟的危害，同时讲解了电子烟、二手烟、三手烟及各自的危害，劝阻青少年远离烟草，拒吸第一支烟。同时介绍了《深圳经济特区控制吸烟条例》，为当天下午的控烟执法志愿服务提供了理论支撑。

▲急救培训与实操

宝安区红十字会主管护师张体浩及其团队老师通过系统详细地讲解突发意外伤害的处理方法、海姆立克急救法、心肺复苏的操作流程及步骤以及AED的使用方法等，同时，通过实操演练，让参营的同学们更加牢固地掌握急救技巧和方法。

▲走进无烟主题公园

工作人员带领参营同学和家长走进社区及无烟主题公园，并联合志愿者和执法队进行控烟督导和执法。控烟执法部门为同学们介绍了《深圳经济特区控制吸烟条例》相关内容以及控烟执法检查的主要内容和程序，通过本次控烟执法志愿服务体验，同学们能更加深入地学习《深圳经济特区控制吸烟条例》，加强戒烟控烟意识，对吸烟的人群进行劝阻。

▲走进社康了解国家基本公卫项目及戒烟门诊

宝安区中心医院颐康园社康中心主任钟兴祥、医师邓余杰为大家讲解了国家基本公共卫生服务12类免费项目及社康戒烟门诊，居民可到辖区社区卫生服务中心或社区卫生服务站免费享受国家基本公卫服务。

▲我是健康设计师活动

深圳市慢性病防治中心儿童青少年慢性病防控科主任熊静帆对建设无烟主题公园和无烟家庭的意义及重要性进行了讲解，鼓励同学们对建设理想中的健康社区和无烟主题公园提出自己的创想，同时充分了解和评估学生和家长健康教育需求，为今后优化健康同伴训练营活动方案设计提供指导。

▲户外活动

宝安区中澳实验学校老师邓颖鑫带领同学们认识了飞盘运动，讲解完飞盘的基本动作后，同学们都开始动了起来。

宝安区慢性病防治院还为积极参与本次活动的同学们颁发了活动专属奖牌。通过本次健康同伴训练营，学员营养、控烟、急救和青春期知识总知晓率由38.16%提升至74.57%。

活动授课专家指出，这种课堂+实操相结合的教学模式，能加深孩子对知识的掌握，把健康理念和生活方式植入到孩子心中，起到事半功倍的效果。参加活动的孩子及家长也表示，这种生动活泼、形式灵活的学习方式，让自己记住了很多日常健康知识及急救知识，以后有机会还会多多参与这种活动。

深圳晚报记者 冀静波 通讯员 李彦柔 刘艳红/文 吴明泽 詹洁君/图