日期： 2023-03-21 13:24:25 来源：成都日报锦观收集编辑：成都日报锦观 2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是：“良好睡眠 健康之源”。那么，什么才是良好的睡眠？如果睡眠出现障碍，将会给身体健康带来什么影响？为此，我们请到了成都市第四人民医院睡眠医学中心何宗岭主任为大家解答睡眠相关问题。成都日报锦观新闻 记者 刘阳 视频 刘阳 责任编辑 何齐铁 编辑 刘永豪