玩一个游戏吧。场景设定是这样：你和很多人被带到了一间陌生的房间里，每个人都蒙着眼睛，已知的信息是房间的地板很滑，房间的面积大得超乎想象。

游戏的规则很简单：

一、谁能率先用双手碰到房间的任何一面墙，且没有摔倒，就能赢得奖励。

二、如果你碰到了其他人，就要把双手搭在别人的肩膀上，然后由前面的人领着去摸墙。前面的人摸到墙，你们一起赢得奖励；前面的人摔倒，你们一起被淘汰。

三、游戏限时10分钟，超时还没摸到墙的人将被淘汰。

倒计时开始，你伸开双臂往前摸索，想快点儿赢得胜利，其他人跟你一样急。

突然，有人不小心摸到你了，他只好把双手搭在你的肩膀上，跟着你走。你突然变成了领头人，决心带领身后的人走向胜利。

走着走着，你不小心摸到另外一个人，只好把双手搭在他的肩上，跟着他走。你也变成跟随者，当然，你仍希望赢得奖励。

来源：全景视觉

过了很久，广播响起来。“倒计时50秒”“倒计时30秒”“倒计时10秒”，可始终没有人摸到墙，所有人都很焦虑，于是越走越快。

所有人都忽略了一种状况：最前面的那个人的手搭在了最后面的那个人的肩膀上。

大家形成了一个闭环，每个人都以为自己不是最后一个人，焦急却又无奈地跟着前面的人走，边走还边在心里责怪领头人怎么这么笨。

大家一直在转圈。大家都很努力，也都遵守了游戏规则，没有人做错什么，但就是无法赢得奖励。

如果你非常焦虑，非常忙乱，觉得自己无计可施，就应该停下来想一想，是不是在无意之中玩起了这个转圈的游戏？

来源：全景视觉

人性的弱点就在于此：如果一个东西大家都想要，那我也想要；但如果一个东西大家都不要，那我也不要，却从来不多问自己一句“为什么”。

作家周岭将焦虑的原因归结为两点：想同时做很多事，又想立即看到效果。

不用担心暂时落后，不必恐慌一无所有，人生的路曲折且漫长，偶尔堵车很正常，就像导航提示的那样：前方道路拥堵，但你仍然在最佳路线上。

来源：焦点创意

作者：老杨的猫头鹰。选自《读者》杂志2023年第14期。浮躁的日子里，《读者》送你片刻宁静。