为鼓舞和引导社区居民积极参与体育健身活动,养成良好的体育健身习惯，支持和推动全民健身事业进展的良好环境和气氛，近日，市北区合肥路街道劲松一路开展“奋进新征程 运动促健康”太极拳公益课堂进社区活动，邀请社区志愿者健身队老师金慧英进行指导。

　　活动中，金慧英带领着学员们了解了太极拳的历史渊源及基本概念，向居民讲解太极拳的基础动作，并重点对每个动作的细节进行讲解和演示。随后居民们进行了太极拳的核心技巧练习，在老师的指导下，不断改进和优化自己的动作细节。一位参加活动的居民表示：“练习太极拳可以放松身心，减轻压力，内心更加平静和充实。”

　　太极拳作为我国优秀传统文化的重要载体，是人类非物质文化遗产和标志性的传统文化符号。本次活动展演彰显了全民热爱运动、追求健康的时代新风，也体现出辖区老年人积极向上的精神风貌。下一步，合肥路街道将继续深入开展各类体育活动，加强辖区群众健身指导，营造和谐向上的健身氛围。