极目新闻记者 张裕

通讯员 魏文艺

他们经历了老队员离队、队长更换。他们当中有人是第一次参赛，但在比赛中，他们通力合作，经历了两周两次比赛，拿下了两个第一名。12月17日，极目新闻记者从武汉市东亭学校获悉，该校啦啦操队在武昌区啦啦操比赛和武汉市啦啦操比赛中均摘得第一名。队长刘雨婕告诉记者：“我们队员平板撑人均可以坚持3.5分钟，这都是教练‘罚’出来的。”

比赛现场

此次参赛的共有18名啦啦操队员，刘雨婕是他们的新任队长。她告诉记者：“我们这次参加的是技巧类基础操项目，难度不大，但对基本功要求很高。”

在比赛中他们先后完成了平躺、躺平、倒立前滚翻，侧翻、侧踏以及侧手翻接单腿站髋等动作，其中侧手翻接单腿站髋最难。“这个动作需要队员在完成侧手翻之后，正好单脚踏上另外一名队员的腿上，这不仅对队员力量上有要求，同时在距离感上的要求也非常高。”对此，于子淇说：“我是负责接动作的人，为了完成这个动作，经常被队员一脚‘踢’到脸上，不仅是我，汪怡翔和彭功政也被踢到过。”

校内练习

队员何健祥负责上抛动作，要把另一名队员抛起，有一次用力过猛，队员甚至被他抛起后不慎撞到了训练室的天花板。

比赛现场

“我原本以为啦啦操是女孩子的专属，后来加入后才明白，这项运动非常有意思。”队员陈天雄说：“大家一起努力，为了完成好一个动作，每个队员回到家之后都会加练，倒立、平板撑、中长跑，这项运动不仅仅是做动作这么简单，要完成好一个动作了，对力量和身体素质的要求非常高。”

比赛现场图

这支啦啦操队，目前人均可以达到平板支撑三分半钟，这一结果是因为一名队员偷懒被“罚”导致的。何健翔有一次训练偷懒，被教练要求加练平板支撑。“最开始，我只是尽力坚持，结果后来可以坚持的时间越来越久，在训练的时候其他人都撑不住了，我反倒是非常轻松。也因为这样大家都开始加练，没有人想当最后一名。结果，全队的水平都上来了。目前，大家可以很轻松地坚持三分半钟。”

赛前队员化妆

赛后队员合影

每次训练后，队员回到家中还会加练。有的队员选择中长跑锻炼肺活量，有的队员在家“撸铁”锻炼臂力，还有的队员每天坚持练仰卧起坐和跳绳800次。该校体育老师廖波告诉记者：“两周两次比赛对队员们的体能要求很高，他们还是八年级的学生，队伍克服了诸多困难，有的人甚至还是第一次参加正式比赛。这次比赛没有老队员带队，全是加入一年左右的新队员，能取得这样的成绩，全校同学都为他们感到高兴。”