阅读滋养生命，知识成就人生。读书，能让人拓展视野、提升认知，拥有丰富的精神世界。坚持阅读，那些文字便会沉淀在你的气质里、你的谈吐上，你的内心也会愈加强大和笃行。

以书为伴，快乐生活。“阅读悦心”专栏将持续为您推荐优秀图书，愿您在书中遇见知识遇见爱，遇见更好的自己和美好的未来。

书 名：《曾在天涯》

责任者：阎真 著

推荐词：该书是一部现实主义题材的长篇小说。阎真以细腻的笔触写出了20世纪80年代知识分子在异国他乡面临生存困境时的内心挣扎。八十年代是一个觉醒的年代，一个朝气蓬勃的年代，一个五彩斑斓的年代，一个珍贵的年代，让我们跟随高力伟在北美度过三年，探讨关于生存与生活、历史与时间、婚姻与爱情等人生命题。作者对这些命题的冷静思考依然适用于40年后的今天。

书海拾贝：

既然别无选择，那就不必多想，不必任性地放纵了内心的痛苦，徒然增添自己的烦恼。正如走向衰老走向死亡，这事实又何等残酷，但既然别无选择，也就不必焦虑，真的，人不能为别无选择的事情焦虑。

在时间之流中每一个生命都那么微不足道，却又是生命者意义的全部。

其实就像大西洋上偶然吹过的一阵风，刮过去就过去了，谁能告诉我这阵风有什么深远的意义？承认自己的渺小没有意义也要有一点勇气，人在心里总逃避这个。

书 名：《自我分析》

责任者：(美)卡伦·霍尼 著

推荐词：这是一本自我心理分析的经典手册。“自我分析”是心理学家卡伦·霍妮在总结自己、患者和同行经历的基础上，为治疗神经症倾向设计出来的方法。原著第一版出版于1942年，是心理学领域自我分析方法的奠基之作，也是霍妮的代表作之一。霍妮在本书中展现了自己缜密的逻辑思维，对自我分析的适用人群、适应症、方法及遇到的问题进行了一一阐述，并给出了一个完整的真实案例：她的病人，一位对男友有着神经症依赖的女士，进行了数月的自我分析后，成功找到了自己神经症的根源，并摆脱了这段病态的关系。如果你也对自我心理存在困惑，不妨读一读这本书。

书海拾贝：

我经常告诉我的病人，如果将解决心理问题比喻成翻大山，那么理想的情况是心理分析师只充当向导，指出最佳路线。

所有的离群者都共有另一个特性，那就是：他们都能够带着一种客观的兴趣来观察自己，就像人们观看一件艺术品。也许对他们最好的描述应该是这样的：他们对自己都持“旁观态度”，这与他们对生活的总的态度一样。因此，他们常常是自己内心冲突的优秀的观察者。

如果我不能漂亮，我将使我聪明！一个人要想真正地成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。

只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

（荐书人：程桂练，一名图书馆员）

本文为扬子晚报新媒体平台“紫牛号”作者“善读”上传并发布，仅代表该作者个人或机构观点，与紫牛号立场或观点无关。紫牛号仅提供信息发布平台。如因文章内容、版权等问题，请联系扬子晚报法务部。

编辑：秦小奕