面神经炎，又称面神经瘫痪，是一种常见的面部神经疾病，它会给患者的生活和工作带来极大的困扰，甚至影响心理健康。今天，让我们跟着湖南省第二人民医院老年护理组一起来了解面神经炎，学习如何预防和应对这一疾病。

面神经炎通常起病急，包括面部表情肌无力或瘫痪：患者鼻炎、皱眉、鼓嘴等动作困难；口角下垂：病侧鼻唇沟变浅，口角偏向健侧；流涎：病侧口腔分泌物增多，常不自觉流出口外；耳后疼痛：部分患者可伴有耳后疼痛、耳鸣等症状。它的发病原因多样，主要包括：病毒感染，如流感病毒、带状疱疹病毒等；自身免疫性疾病，如干燥综合征、红斑狼疮等；神经源性因素：如脑部肿瘤、炎症等；外伤，如面部创伤，颅脑损伤等。

那么，面神经炎我们该如何预防呢？首先是加强体质，增强免疫力，避免面部直接受到冷风刺激，避免病毒感染、保持面部清洁。在夏季我们要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹。养成良好的生活和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力，保持心情舒畅。

关于面神经麻痹的面表情及康复训练包括抬眉训练：有助于抬眉运动功能的恢复；闭眼训练：有助于眼睑闭合功能的恢复；耸鼻训练：可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复；示齿训练：示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。嘱患者口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动；努嘴训练：同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能；鼓腮训练：有助于防治上唇方肌挛缩。

在面神经炎的早期我们以可采用药物治疗，如激素、神经营养药等。除了药物治疗，我们也可使用物理治疗如电疗、针灸、超声波等也有助于患者恢复。

供稿：湖南省脑科医院康复医学科 陈萍丽 王飞燕

编辑：陈佩