为执行和落实丰台区民政局“温情助困 暖心同行”社会救助项目，项目实施单位熠家社会心理服务中心积极走访群众，了解低收入家庭在生活中遇到个困难和需求，其中不乏因经济压力、身体疾病等问题导致的情绪压力。熠家心理结合自身专业优势，及时发现低收入群体面临的心理健康问题，为其提供专业的咨询服务。

刘女士（化名）一个人照顾长期卧病在床的丈夫、正处青春期的儿子和年迈的婆婆，由于照顾家庭放弃了之前的工作，家中没有稳定的经济来源，依靠社会救助维持日常生活。作为家中“顶梁柱”，刘女士承担着巨大的压力，尤其孩子正处在青春期，母子俩的交流出现问题，刘女士感到非常无助。熠家心理的心理咨询师李老师在入户过程中了解到刘女士的情况，发现刘女士非常需要心理方面的疏导，尽快为其安排了心理咨询。

咨询过程中，刘女士诉说了和儿子相处的种种情况，觉得无法和孩子沟通，感到非常懊恼，咨询师李老师共情了刘女士的感受，在后续的过程中，咨询师发现刘女士的问题不仅出现在与孩子的沟通上，刘女士一个人长达十余年承担起照顾家庭的责任，生活环境导致其长期处于心理“紧绷”的状态，加之自己认为常年的努力和付出得不到家人的认可，因而产生了焦虑、抑郁情绪。刘女士的状态也会影响到母子之间的相处方式，导致其亲子关系的紧张。

发现刘女士的问题后，熠家心理的咨询师李老师借助专业技巧，帮助刘女士纾解压力，调节情绪，让其在时间允许的情况下积极参与社会活动，逐步获得自我价值感；同时关注自己的心理健康，学习自我情绪调解方法，在自己获得积极情绪后传递给孩子，对其进行积极正向引导。在咨询师的帮助下，刘女士对待生活的态度更加积极，也更有信心处理好亲子关系。

来源：丰台时报

供稿：丰台区熠家社会心理服务中心

编辑：原梓峰