立冬后寒潮来袭，各地气温骤降，呼吸道疾病更是频发。东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科张立副主任医师提醒，眼下正处在季节变化流感高发时节，积极防治很重要。

气温骤降，冬季进入流感高发期

流感在我国部分地区主要在秋冬季发病比较明显，在其他的部分区域也可呈全年发病的表现。张立副主任医师介绍，近期，我们发现身边的亲戚朋友以及医院的门急诊患者，甚至呼吸与危重症医学科病房内的患者中，流感的发病率和流感的检出率目前也呈明显上升趋势。

流感主要是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。流感典型的临床表现是一系列的全身症状，如：急性期有明显的高热、全身乏力、全身肌肉酸痛以及咽痛等；除了比较明显的全身症状以外，还可以表现为上呼吸道的干咳、鼻塞、流涕等，另外，它还可以表现为结膜充血，甚至还会出现消化系统症状，比如：恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

感冒≠流感，警惕混合感染

流感是“流行性感冒”的简称，感染后症状与普通感冒有相似之处。但流感的症状通常较普通感冒更重。张立副主任医师介绍，流感、普通感冒以及支原体肺炎是不一样的，主要有以下几个方面的区别。首先，流感主要表现为比较明显的全身症状，比如高热、全身肌肉酸痛、乏力等；而普通感冒主要表现典型的呼吸道症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，全身的症状不是非常明显；支原体肺炎主要表现为呼吸道症状，以干咳为主，没有明显的鼻塞，流鼻涕的一些症状。

许多患者在整个发病的过程中，不仅仅表现为单一的一种病原体感染，还往往呈现出混合性感染的表现，因此，当出现上述一系列症状的时候，建议大家及时到医院就诊，并通过进一步检查来进行区分，比如：血常规检测、流感抗原筛查、支原体核酸检测，从而帮助我们进一步明确诊断。

预防流感，做好四点很重要

张立指出，根据指南，一般建议孕妇、6个月到5岁儿童、60岁以上的老年人以及患有基础疾病的患者，需要进行流感疫苗的接种。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月，且保护效果会随着时间推移而减弱，所以需要每年接种流感疫苗，才能最大程度获得有效的保护。

除接种流感疫苗外，建议大家平时进行开窗通风，增加室内空气流通，尽量避免去人群聚集的地方；如果无法避免，建议大家正确佩戴口罩，以降低感染风险；当然，最重要的还是坚持锻炼，增强自我的抵抗力，保持良好的呼吸道卫生习惯，勤洗手，均衡饮食，适量运动，充足休息等。如果出现一系列类似流感的症状，建议及时就医。（张蓝予 王倩）