11月20日是“中国1120心梗救治日”。为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，2014年，我国首次成立了“中国1120心梗救治日”，确定每年的11月20日为“心梗救治日”。1120寓意有两个：一是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120；二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

我国每年发生急性心肌梗死的患者超过100万人，这100万突然倒下的患者身后是100万个家庭。急性心梗发病急、死亡率高。当我们周围的朋友、亲人、甚至自己在突发心梗时常常不知所措，耽误了最佳救治时机，危及生命。

一、心梗是什么？

心梗，也称为心肌梗死，是由于心脏的血液供应突然中断而引起的紧急情况。这可能是因为冠状动脉阻塞，导致心肌（心脏的肌肉）缺血甚至坏死。了解心梗的症状至关重要，因为快速的急救可以拯救生命。

二、心梗的常见症状

胸痛或不适：典型的症状是一种沉重的胸痛，可能感觉像有块东西压在胸口。这种疼痛可能辐射到手臂、颈部、下颚、背部或上腹部。

呼吸急促：由于心脏功能受损，呼吸可能变得急促而困难。

冷汗：突然出现的冷汗，即使在温暖的环境中也是如此。

恶心和呕吐：一些人可能感到恶心，甚至呕吐。

焦虑和恐慌：有些人在心梗发作时会感到极度焦虑和恐慌。

三、心梗的急救步骤

拨打急救电话： 一旦怀疑是心梗，请立即拨打急救电话（如120）。告诉他们症状和你所在的位置。及早就医对于心梗的救治至关重要。

吃阿司匹林：如果你有阿司匹林，并且不是阿司匹林过敏者，请迅速咀嚼一粒。这有助于减轻心脏病发作时的血栓形成。

保持冷静：尽管在紧急情况下很难保持冷静，但试着深呼吸，放松自己。紧张和焦虑只会使症状更加严重。

等待急救人员：千万不要试图自己开车去医院。等待急救人员的到来，他们有专业的工具和技能。

避免憋气：憋气可能增加心脏负担，所以要避免用力憋气。保持呼吸通畅，但不要过度用力。

告诉急救人员症状和历史：一旦急救人员到达，告诉他们你的症状和过去的医疗历史，以便他们更好地为你服务。

记住，这些建议并非替代专业医生的治疗，而是为了提供基本的急救知识。心梗是一种严重的疾病，及早采取行动可以挽救生命。记住，对于健康问题，及时求医是最好的选择。关爱自己，也关爱身边的人。

作者：王单

来源：沈阳市第六人民医院