春意渐浓，大地回暖，万物复苏，繁花似锦。然而，在这生机勃勃的季节里，有些人却不得不面对花粉过敏的困扰。你是否疑惑，那些随风飘散的花粉，是如何引发我们身体不适的呢？一起来读一读今天的科学故事吧！

阳春三月，又到了春花烂漫、青翠欲滴的好时节。妈妈带着开开心心来到公园里赏花，开开心心看着眼前姹紫嫣红、争奇斗艳的花朵，好不陶醉。

“妈妈，春天的花真是太好看了！”开开感叹道。

“妈妈，这么好看的花，您来给我们拍几张照片吧。”心心边看花边说道。

“好啊，好啊！”开开也高兴地说道，“这片花好看，心心快站过来。”

心心凑近到一朵怒放的黄色花朵边，刚摆好姿势，突然觉得鼻子有点痒。

“阿嚏！阿嚏！”心心不禁打了两个喷嚏。

“心心，你感冒了吗？”开开关心的问道，“怎么突然打喷嚏了？”

“我也不知道啊。”心心说道。

“心心，你不会是花粉过敏了吧。”妈妈走过来问心心。

“花粉过敏？”心心不禁往后退了几步。

“妈妈，什么是花粉过敏啊？”开开问道。

“花粉过敏是一种常见病，由极少数花粉引起，每年春天是人们最容易患花粉过敏的季节。”妈妈给开开解释道，“花粉过敏典型的症状就是打喷嚏、清水样鼻涕、眼耳鼻和上腭发痒。看心心这个样子，很可能是花粉过敏了。”

“花粉怎么能使人过敏呢？”心心问道。

“听妈妈讲，当我们的身体被病原体或其他被认为有害的外来物质入侵时，身体会认为受到了威胁，于是就会产生一系列的免疫反应来消灭这些入侵者。”妈妈解释道，“我们的身体在长久的进化过程中，已经进化出了各种各样的方法，来识别这些有害的外来攻击者，然后释放出特殊的免疫细胞，比如巨噬细胞、Ｔ细胞等等，来摧毁那些危险的入侵者，保护身体安全。 同时还会在身体里发出警报，我们的身体就会马上采取分泌前列腺素、扩张血管、提高体温等手段应对，让整个身体都处于‘备战’状态。并不是所有人都会对花粉过敏，有部分人的身体会把无害的花粉当成对身体有害的物质对待，所以才会让身体进入‘备战’状态。”

“妈妈，那打喷嚏就是身体正在‘备战’的信号吗？”开开问妈妈。

“是的，除了打喷嚏，还会出现发热、头痛、流鼻涕等不适症状呢。”妈妈说道。

“原来是这样啊。这些花真是太可恶了！”心心生气地说，“释放让人难受的花粉，我刚才还夸它们长的好看呢。”

“心心这么说可不对哦。”妈妈说，“首先呢，花粉中含有多种营养成分，其中很多成分还对身体有益呢，可以说花粉是一个‘微缩营养库’。其次，我们所说的花粉过敏，并不完全指那些美丽的花朵所散发出来的花粉，例如松科、柏科、杨柳科等‘草木’的花粉。”

“哦，那我还错怪它了，”心心说道，“妈妈，那我现在该怎么办啊，好难受啊。”

“心心可以通过饮食治疗，”妈妈给心心讲道，“可以吃一些含维生素c比较丰富的食物，比如喝些柠檬汁，来缓解过敏症状。如果过敏反应比较严重的话，可以考虑吃一些药品来治疗，或者去医院就医。平时外出时要戴好口罩，尽量穿长袖衣服，保护自己免受花粉的侵袭。还要注意凌晨5点至上午10点以及黄昏时段，是空气中花粉含量最高的时候，这些时候尽量避免外出，关闭好门窗避免花粉飘进室内。”

“知道了妈妈，我一定注意，会保护好自己的。”心心说，“现在，您还是继续给我们拍照吧。”

“呵呵，好的。”妈妈笑着说道。

【知识卡】花粉-春天的“惹事精”

花粉中含有十分丰富的蛋白质和17种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸）及游离氨基酸。其中不饱和脂肪酸是人体不能合成而又不可缺少的营养成分，对大脑及神经系统的发育极为重要。此外，还富含100多种酶和辅酶，对营养成分的分解、合成、消化吸收起催化作用，又被称为生物催化剂。花粉中还有对机体起重要作用的矿物元素和微量元素，如钾、钠、钙、镁、碘、锌、硒等，有丰富的胡萝卜素及多种有机酸和２%左右的核酸。