无偿献血奉献爱心，用真情热血为生命接力。登记、量血压、化验、采血……6月14日，曾获全国无偿献血奉献奖金奖的青岛城运控股公交集团市北巴士公司224路驾驶员范继峰再次选择用撸袖献血的方式迎接“6·14世界献血者日”的到来。

6月14日上午，范继峰再一次走进青岛市中心血站献血，这已是他参与无偿献血的第24个年头。“范继峰您好，您已累计无偿献血72000毫升，现在为您颁发2020—2021年度全国无偿献血奉献奖铜奖。”当天，在青岛市中心血站内，范继峰接过了全国无偿献血奉献奖铜奖表彰证书。截至目前，他共获得全国无偿献血奉献奖金奖两次、全国无偿献血奉献奖银奖一次、全国无偿献血奉献奖铜奖两次。

坚持锻炼保证“血液质量”

提起范继峰的献血之路，还要从1999年说起，当时28岁的他第一次参加单位组织的无偿献血活动，“当时去参与献血，就是感觉自己年轻、身体好，又能帮助别人，所以没多想就去了。”范继峰回忆道，“第一次献完血后，没有任何身体上的不适。”范继峰说，当时他决定以后要定期参与无偿献血，帮助他人。

从第一次献血到现在，24年时间里，范继峰成家立业，生活发生了许多变化。但不管如何变化，都没有让他放弃参与无偿献血。多年来，范继峰一直保持良好的生活习惯，饮食清淡、不碰烟酒，坚持锻炼身体。他时常开玩笑说：“我得保证我的血液质量过关啊！”

带动同事加入献血队伍

2011年，范继峰第一次到血站尝试捐献成分血（即机采血小板）。“虽然成分血整个采集过程超过1个小时，但捐献后身体恢复速度更快，这样可以增加献血的机会。”范继峰介绍，按照相关规定，捐献全血通常一年只能捐献2次，而捐献成分血视身体情况一个月就能进行一次。

谈到这24年来的献血之路，有一件事情让范继峰至今难以忘怀。2012年正月初三，刚刚结束一天运营的范继峰在回家路上接到了市中心血站工作人员打来的电话。“说是有一名病人大出血，急需血小板，希望志愿者可以提供帮助。”结束通话后，范继峰立即赶到市中心血站，当时看到病人家属在血站外泣不成声。“我是O型血，用我的！”范继峰说，他永远忘不了病人家属拉着自己的手，一声声表达感谢的情景，这也让他更加真切感受到自己参与无偿献血的重要意义。

后来，范继峰不仅自己参与献血，还发动同事一起参与其中。除了参与献血外，范继峰还是市北巴士公司“青岛巴士”志愿服务团队的“带头人”，“无论是献血还是参加志愿活动，只要有需要，我就会一直做下去。”范继峰说。

来源：青岛早报记者 吴冰冰 通讯员 唐梦遥