有些孩子走路时

脚尖向内侧靠拢

呈现出“内八字”

这是为啥

对身体有危害吗

今天一起来了解

内八字步态

内八字步态是指人在走路时脚尖向内，右脚向左偏、左脚向右偏交替前进，造成不良的走路习惯。

有些人对内八字步态认识不足，或认为内八字步态无法得到矫正，因此这类情况在生物力学评估程序中往往被忽视。孩子的生长只有一次，一旦错过最佳矫正期，效果就会大打折扣，早起发现与干预很重要。

有哪些危害

内八不仅会让孩子走路爱摔跤、走路不稳，还会影响儿童骨骼健康发育。如任其发展下去，可能会因代偿作用引发大腿、骨盆旋转倾斜，最终形成脊柱侧弯、斜肩等不良体态。

内八字的原因

日常生活中，大部分内八字步态患儿日益加重，是由于长期保持异常的姿势，比如：W坐，长期W坐，会使孩子股骨前倾增大、双脚出现内旋，进而衍生成走路内八。家长还应遵循宝宝的运动发展规律，不要让宝宝过早下地学走路。

还有些孩子总是趴着睡觉，这时他的两只脚就喜欢叠在一起，双腿长期处于内收内旋状态，进而造成走路内八。

还有些孩子的内八与足弓异常有关。但家长们对此并不太了解，容易被忽视。足弓具有弹性韧性，起到缓冲地面对脚的冲击、稳固脚掌的作用。而足底压力失衡、足弓形态的改变，会使孩子的足弓失去正常弓形结构，人体生物力线也会随之发生改变。不正确的力线向上传递，进而会引起小腿胫腓骨和大腿股骨的相对内旋，最终形成内八步态。

如果孩子存在真正意义上的内八字情况，就要去医院进行针对性的矫正，以免错过最佳治疗时间。

科普小问答

问

孩子一定不能W坐姿吗？

没有100%证据表明W坐会导致内八，但是尽量避免就好。

问

儿童内八字最佳矫正年龄？

4-7岁。

问

扁平足和内八字有关系吗？

有一定关联，改善扁平足也可以改善内八字。

问

什么时候需要干预？

孩子常常摔倒，明显影响正常生活时。