本周是第十届全民营养周，主题为“奶豆添营养，少油更健康”。吃是维持生命最基本的行为，吃得科学、合理才能长久保持健康状态。媲美“地中海饮食”的“东方健康膳食模式”好在哪儿？我国居民膳食习惯存在哪些问题？怎么吃才够健康？我们一起了解。

编辑：徐郁华