本周新片《特警队》。

《特警队》是华语内地警匪片中第一部完全以特警为主角的电影，影片讲述了特警队员们深入虎穴，齐心协力捣毁制毒基地、解救线人，共同守护城市安全的故事。

在这样一支精英部队中，并不全由男性组成。

从官方释出的剧照中看，金晨饰演的这位女特警身手不凡，英姿飒爽。

能有这般动作姿态，离不开开拍前的“魔鬼”训练。

据了解，在《特警队》开拍前，演员们每天都进行高强度训练。而丁晟导演不仅让金晨跟男生统一标准训练，还要自然晒黑、练肌肉，并要求“肌肉得练到站在男人堆里不能看出是女的！”

金晨称，每天训练下来，基本上人就“废”了。她回忆，在一次拉练训练中，每个人都要背30斤的包，拿着几十斤的枪，所有特警装备都戴好，再走上一两个小时的路。

然而光有白天集中精力的训练还不够，晚上也需要时刻警惕。有时候大家都准备睡觉了，但突然听到哨声，就得以最快的速度穿好衣服，戴上所有装备、拿着枪，然后绕着特警车转三圈。

在为期两周的训练里，同剧组演员凌潇肃称：“五个脚趾头，没有一个是好的”，贾乃亮也说：“三十公斤、三十公里，都是人生第一次”。

除了《特警队》中英姿飒爽的金晨，近年来，不少电影都在表现特种部队的“女英雄”。

《红海行动》：蒋璐霞

蒋璐霞在《红海行动》中饰演“蛟龙突击队”中唯一的女兵佟莉，被编剧史航称为“难忘其轮廓”的女孩儿。

与金晨不同的是，蒋璐霞从小“习武”，她曾获得全国少林拳武术冠军、国家武英级运动健将的称号，除此之外，她还获得国家一级武术套路裁判员证，担任过央视国际网络《实用女子防身术栏目》主教练。

林超贤正是看中了蒋璐霞的功夫和良好的身体素质，蒋璐霞回忆，导演当时邀她进组时的两个要求：一个是剃光头，另一个是练肌肉。她早不把自己当作“女孩”特殊看待，轻轻松松将导演的要求照单全收。

片中有一场戏，蒋璐霞和一个外国男性在机舱里打斗，她攀上对方的后背，用手搂住他的脖子，身体向里收，将他锁晕。这个动作在格斗中叫“裸绞”，甚至专业格斗选手都挑不出一点毛病。

这个动作，她练了三年。

凭借这个角色，蒋璐霞获得了第34届大众电影百花奖最佳女配角奖、第25届华鼎奖中国电影最佳新锐演员奖和第4届成龙动作电影周-钢铁人奖最佳动作女演员奖。

《紧急救援》：辛芷蕾

在今年春节档即将上映的《紧急救援》中，辛芷蕾饰演了一位救援队机长，也是救援队中唯一一个女性成员。

从预告片来看，辛芷蕾驾驶飞机勇敢果决。

而林超贤选择她的原因说起来也挺简单，“能吃苦”。在拍摄之后，她甚至已经足够考取直升机驾驶资格。

辛芷蕾回忆，“别的剧组拍完戏了大家会一起吃吃饭娱乐一下，这个剧组，吃完饭就是去健身，要么约骑车，约打球……全都是这种。而且他们也不会聚餐，只吃健身餐。”

看得出来，《紧急救援》剧组中的每位成员都极其自律，为了电影效果，不放弃生活中一点一滴努力。

我们也期待，大年初一《紧急救援》的惊艳亮相。

《我和我的祖国》：宋佳、佟丽娅

今年国庆，宋佳在社交平台一句“给我整个8”登上了热搜榜。

实际上，这是《我和我的祖国》之《护航》里的一句台词。

2015年，九三阅兵，实力最全面的女飞行队员被安排了开备飞飞机，在飞行过程中，她作为备飞帮助队友解决了临时问题，但并未参加阅兵。

文牧野并以此为灵感，创作了《护航》的故事，由宋佳和佟丽娅主演。

电影中有一场戏，宋佳饰演的吕潇然在进行一项飞行员测试后，呕吐不止。

这时，韩东君饰演的男飞行员说，“女飞行员能通过6已经很不错了”。正当他准备测试时，宋佳霸道的拦住他，眼神异常坚定的说：给我整个8！

当镜头给到测试的仪器时，我们才看懂，所谓6或者8，指的是飞行员离心机训练的重力加速度倍数。而8就是指在离心机训练时，飞行员身体要承受8倍自身体重的离心力。

目前这一测试项目，男飞行员的极限纪录是9，女飞行员正是8。

空军飞行员相比别的兵种来说，成材率极其低，从开始学习飞行到最后登上超音速飞机，期间学员要严格完成高标准的训练要求，容错率为零。

宋佳在拍摄《护航》时，也登上离心机体验，直到差点要晕过去了才下来。

她塑造的女飞行员吕潇然，被观众评价“太飒了！”

《烈火英雄》：杨紫

《烈火英雄》也是一部英雄的群戏，在救火队伍中，唯一的女将便是由杨紫饰演的王璐。

虽然大部分时间，她都坐镇指挥中心，但她所经历的抗争与战斗，一点都没少。

不仅在距离火场咫尺之遥的地方传达命令，而且进入火场前，与爱人徐小斌还发生了口角，家里的火、现场的火，都很灼心。

而当爱人在火场牺牲之后，杨紫痛哭中的狂奔，给爱人擦去泥泞的倾诉，那是惨绝的生离死别。

在整部影片中，充满着火灾的急迫，一个又一个突发情况让人屏住呼吸，更有消防员的牺牲，都深深地触动着观众的心。

王璐与徐小斌最后的“见面”被观众称为“最揪心的生死决别”。

杨紫称：“在我分析了这个人物之后，走进拍摄现场，穿上消防服的那一刻，我感觉自己就是王璐，王璐就是我，在我的身上有了不一样的使命感。

我用最真实的反应，去塑造这个人物。因为，她也是我心中的英雄。”

一个民族少不了英雄，他们总是以身犯险，救人于危难之中。

而这些英雄里女性们，承受着更大的压力和痛苦。

但她们仍不将自己区别对待，只知职责所在、奋勇向前。

她们，是英雄，亦是骄傲。

作者 编辑：幺鸡