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嗨呀小可爱们晚上好呀~

最近阿九刷到了这样一条热搜

大幂幂在节目里端着一碗美味的米线，只吃一根就结束了品尝

面对美味的米线，只吃一根？！

阿九看完顿时觉得，我的胖果然是有理由的

毕竟身高167的幂幂体重只有40公斤啊！

生图里的她都快瘦成纸片人了，还超严格地控制着自己的食量

今晚阿九就来和大家聊聊，明星们为了身材，对自己有多“狠”

（严正声明：文章里提到的减肥方法都是偏激的，有害健康，请勿模仿）

演员为了角色的人设，需要控制自己的体型，马思纯为了新戏，就足足增肥了十五斤！

原本在娱乐圈女明星里，马思纯小姐姐的身材算不上偏瘦型

这次现身活动后更是被群嘲胖成了贾玲，嘲到小姐姐本人不得不发微博做出回应

不过新戏杀青之后，马思纯再次上热搜，就是这样的内容了

几个月前的她和现在对比，简直胖若两人

女明星果然只是胖着玩玩的！本尼古拉斯·减肥困难户·九佩服！

更让阿九佩服的是马思纯的减肥方法

什么都不吃，饿上7天......

如果身体受不了了呢？那就喝藿香正气水续命

作为一个易胖体质女孩，马思纯为了好身材，对自己是真“狠心”

同样为了瘦就跟吃的过不去的还有花花华晨宇

花花常常在微博晒自己的减肥打卡，只要开始了，就会有不错的结果

他的减肥方法也是——完全不吃！

但是，不只是本身易胖的明星，才会用这么可怕的方式进行身材管理哟

一直以来身材都非常不错的女星，也会这么对自己，比如江疏影

为了能让自己在时装周上看起来瘦，过年她只吃白开水配盐

这和什么都不吃有区别吗？？

大过年的只能看别人吃好吃的，那嘴馋的时候怎么办呢？想吃火锅就画锅止馋！

实在想吃些菜的时候，就干脆把菜名写上去，我写了，就相当于我吃了......

意念减肥法.jpg

这肥减得也太心酸了吧！

舅舅们可能会想，靠不吃来保持身材，如果饿得受不了怎么办呢？

让菊姐来告诉你！

最近的瘦下来的菊姐真的好美呀，相比101时期

颜值上升了好几个百分点

看得阿九忽然就有了减肥的动力，手里的薯片都不那么香了

但是，菊姐的减肥方法也太清奇了......

饿得受不了也不吃！靠拍额头止饿？？

这和饿了喝西北风有本质上的区别吗？

看看菊姐瘦下来的样子，美是美，代价是只能喝西北风......

阿九还是继续吃薯片吧，毕竟不吃饭不仅伤胃

对妇科也非常不好！

为了身材什么都不吃也太折磨人了！

不过，能吃东西，也很瘦的明星也是有的啦~

比如能坐在四字弟弟摩托车后座的女孩——周冬雨，阿九就没见她胖过！

刚出道时

现在

周冬雨162的身高和阿九差不多，可人家只有38公斤！

吃什么才能一直这么瘦？这是她的午餐

几颗毛豆，一根小黄瓜，不到半个玉米.......看得阿九两眼发绿

如果想被四字弟弟深情凝视，就只能吃那么多

只吃一点绿色蔬菜，才能保持苗条？

那能不能一边吃，一边瘦呢？能！这是从前的张天爱

这是现在的张天爱

足足减掉了36斤，现在的腰围比钱枫的头围还小

能吃东西？腰围还能比头围细？？

舅舅们先别激动，先看看张天爱吃多少

一丢丢，炸鸡只吃这一丢丢

这一小口鸡丝只能偶尔解馋，日常吃的只有白煮蛋+生黄瓜！

每天只吃白煮蛋+生黄瓜减肥，张天爱坚持了整整一年！！

如果实在很馋呢？

看着别人吃，就当我也吃了！

张天爱减肥除了吃不好，还睡不好

为了减肥成果，一连几天不睡觉，只要有时间就健身

这样高强度的运动实在是有伤身体，可不只是张天爱会这么做

黄灿灿最近瘦了很多，街拍里一双美腿又细又直

她的减肥方法就是高强度的运动

拍戏收工回酒店，黄灿灿在距离酒店20公里的地方下车，一路跑回去.....

20公里！相当于小型马拉松了！阿九光想想都两腿发软......

舅舅们运动减肥一定要适度，过度劳累对身体损伤很大！

看完这些可怕的减肥方法

阿九觉得，比起为了瘦几斤就“折磨”自己，还是开开心心地该吃吃该喝喝吧！

而且，胖迪亲口说了，多吃点也可以瘦！

舅舅们还见过哪些奇葩的减肥方法，欢迎留言分享给阿九~

最后阿九想要唠叨一句，减肥的舅舅们可千万不要模仿明星们的这些方法，对身体非常不好！

真的想要瘦的话，就早点休息，啾咪~

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