“这样的美，走到哪里，哪里春暖花开。”这句话是左小青被评为“东方淑女”的时候，主办方《时代人物》所给出的颁奖词。
左小青和陶虹的经历很像，都是在机缘巧合之下，得到姜文的赏识才踏进娱乐圈。像陶虹在从事演艺事业之前，是一名花样游泳运动员，而左小青则是艺术体操队的运动员。
从16岁初次接触演戏，在《阳光灿烂的日子》中饰演“张晓梅”到现在已经有26年的时间了。
左小青在银幕上塑造了很多性格迥异的女性形象，不管是娇憨可爱的张晓梅，还是明媚执着的娟子，亦或是大气坚韧的胡湘君，左小青都能将角色的风骨拿捏得很到位。
可能在很多00后，甚至90后的印象里，左小青这个名字都是很陌生的，但能和张嘉译、段奕宏、郭晓冬这样的演技派多次合作，且低调不炒作，即使不曾大火，那咖位和业内声誉也是不必言说的。
和很多从小立志就要成为耀眼明星的演员不同，“湘妹子”左小青最开始的志向是艺术体操这条路，没有家庭方面的干涉，有的只是对体操的热爱和激情。
五年级被选中进入业余体操队，然后从省队顺利进入国家队，成为了中国女子艺术体操队的一员，紧接着5次全国锦标赛冠军，参加法国、朝鲜等国邀请赛，并取得了不俗的成绩。
这样的成绩放到任何一个学艺术体操的孩子身上，都是无比的荣耀，但也许是获奖无数，冠军拿到手软，所以左小青对这些头衔也越发淡然，没有所谓的骄傲虚荣，而是一如既往对体操的热爱和向往。
都说从事体育行业的，不论涉足哪个圈子，都不会混得太差。因为吃过太多苦，对每一份事业都不会怠慢，左小青便是如此。
93年退役的时候，16岁的左小青跟随父亲朋友到《阳光灿烂的日子》拍摄片场玩，这部剧的导演姜文一眼就看中了稚气未脱的左小青，觉得这个长手长脚的女孩很符合剧中张晓梅的形象，于是左小青就这样稀里糊涂接触了表演。
也许是学艺术体操的原因，左小青当时的“外八字”很严重，试戏的时候，副导演一直强调左小青不要外八字，但左小青硬是改不过来，直到正式开拍依然是大大的外八字。
本以为又会被副导演训话，没想到姜文看了之后，直接对着忐忑的左小青甩出一句：“不错，咱就这么走！”在姜文的鼓励之下，那个走着外八，萌呆的张晓梅，就这么惊鸿一瞥的出现了。
因为拍戏的时候对角色内心感触很快，所以拍摄结束后，姜文就建议左小青报考北电中戏，以便更加全面的学习表演专业知识。
于是本来准备报考北体的左小青就转报了北电，以一段高难度的体操舞进入了这所电影专业院校，成了“神算子”黄磊的学生，并开始了她的演艺之路。
不过毕业后的左小青并没有立刻进入娱乐圈，而是回到了家乡的湖南电视台，做了娱乐新闻《娱乐急先锋》的第一代主播。据看过节目的观众爆料，当时的左小青还曾因为没有时间练习，而导致频频口误。
然而就在主播事业逐渐稳定的时候，左小青却又重新回到了演员行业。先是和张国立合作了《财神到》，又陆续参演了《永不回头》、《乾隆王朝》、《名捕震关东》、《康定情歌》等热播剧。
这其中，最值得一提的便是左小青在《名捕震关东》中饰演的“雅风”了，和吴奇隆饰演一对恋人。
正所谓人如其名，左小青在剧中的古装扮相便像“雅风”这个名字一样，优雅如风，沁人心脾，一颦一笑都美得无声无息，映衬的同剧中盛世美颜的范冰冰都成了不起眼的存在，可以说是很多90后心中的古装女神了，在剧集播出后比范冰冰的呼声都高，甚至还有观众直言左小青颜值在这部剧里盖过了范冰冰。
而真正让左小青被更多观众认识，就是《中国式离婚》这部剧了，虽然是话题不高的现实伦理剧，但因为剧情的吸引度和陈道明、蒋雯丽、咏梅等演技派的加持，这部剧也成为了当时的热门剧。
左小青在剧中饰演了心无城府，却又不失机敏的娟子，因为扮相干净清纯，对角色拿捏也很准，所以当时也凭借这个角色获得了“最具潜质的女演员”这一奖项。
很多人对左小青相貌的评价是：单拎出五官中的任何一个并不惊艳，但组合在一起就是无敌！和范冰冰这种第一眼就惊艳的长相截然相反，左小青是第一眼普通，但就是让人舒服，不自觉地想要靠近。
尤其是笑起来的样子，总是让人如沐春风，所以是初代的“氧气美女”，笑起来比高圆圆还要治愈。
事业上的左小青低调敬业，除了作品角色就很少在媒体面前曝光，而在感情方面，虽然同样低调，但每次绯闻对象的名头却不“低调”，这其中最重磅的就是和陈道明的绯闻了。
据悉，左小青之所以能成功饰演《中国式离婚》中的“娟子”一角，都是因为陈道明的引荐和提携，也因为这样，左小青将陈道明称之为恩师，也成了唯一和陈道明传过绯闻的女星。
要知道在这之前，陈道明可是圈内数一数二的零绯闻男星。
两人的绯闻在当时闹得也是沸沸扬扬，只是那个时候网络传播度远远没有现在疯狂，再加之陈道明的咖位在业内也很重，所以最后也就不了了之了，只是到现在，说起任何一方两人还是会被联系在一起。
除了和陈道明传出绯闻，左小青和“颜王”孙红雷有过八卦，还和段奕宏因戏生情被传绯闻，但对于这些所谓的绯闻八卦，左小青都是不予回应，保持着清者自清的态度。
虽然与行业内的不少演技派传出绯闻，但最后左小青却嫁给了大她20岁的富商。两人是在朋友的介绍下一见钟情，然后在能被称为“大龄剩女”的阶段，33岁的左小青和高先生分别在上海和香港两地举办了婚礼。
20岁的年龄差距自然会引起外界的一些看法，但左小青却并不在乎，在婚后就把重心放到了家庭里，11年于香港生下女儿，后在丈夫的支持下继续演艺事业，不仅出演了《人在囧途》，和徐峥饰演夫妻，还主演了《战长沙》和《台湾往事》，还在好友张丰毅的“撺掇”下参加了《声临其境》这档综艺。
此外，左小青还参加了大火真人秀《演员的诞生》，以左小青的资历，能从容站在舞台上接受各方对自己演技的质疑，足以见其内心强大，活得从容！只是遗憾在与任素汐的演技pk中，左小青败给了对方，未能成功晋级。
因为老公很支持自己的演艺事业，所以左小青也可以随心参演喜欢的影视剧和综艺，不拍戏的时候就尽情享受生活，相夫教子，而且左小青还和朋友合开了一家餐厅，如今生意做得也是风生水起，活得惬意又潇洒。
相比起那些以量取胜的演员，左小青这样的生活方式可以使她有更多的时间来观察和体会生活，这样在演绎角色的时候，才能更有力量。
左小青的美是没有攻击性的，不管是对于男人还是女人，都会不自觉的想要靠近她，因为在她的眼里，就能看到无限的悲悯仁慈和岁月静好。
有人说左小青和周韵长得很像，但周韵带着一些野性，而左小青却是最大程度的温柔，再加一点点的倔强，这一点完美契合了《战长沙》中的长姐胡湘君：集齐了中国传统女性最美好的品质，柔情中却又带着几分坚韧。
如今的左小青时不时在社交平台上和网友分享她的生活，或素颜照，或和女儿的有爱互动，俨然是被老公宠成公主的模样，即使不再年少，也可以活成最美的样子！
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