从好奇手球到热爱手球

从新人小将到决赛MVP

近日，江苏省第二十届运动会

青少年部女子手球14-15岁组（乙组）比赛

在泰州市体育公园体育馆落下帷幕

苏州队以总比分17:12击败常州队

首次夺得省运会该组别的女子手球冠军，创造历史

其中，12号门将陈悦收获了

本场决赛的MVP（最有价值球员）

这位手球项目训练时间还不满一年的“新人”

用坚持和热爱拼出了属于自己的荣耀

击败强敌、创造历史

苏州小将首夺冠军

“夺冠的那一刻特别惊喜，现在还是很激动。”对苏州市体育运动学校女子手球乙组教练沈庆来说，昨日决赛的情景还历历在目。7月10日上午，江苏省第二十届运动会青少年部女子手球14-15岁组（乙组）比赛女决赛在泰州市体育公园体育馆举行。

沈庆 图片右起第二

对于14-15岁组的女子手球小将们来说，这次决赛有着不小的压力。看苏州记者了解到，今年是苏州女子手球第五次进入江苏省运动会该组别的决赛。此前四次，苏州女子手球队都止步亚军。

而决赛对手常州队可谓是“劲敌”。作为女子手球项目的传统强队，常州队常年包揽女子各组别的冠军奖牌。队伍也是上一届省运会该项目的的冠军队伍。2021年与常州队对阵的两场比赛，苏州小将们均遗憾落败。

"赛前，我们的策略就是放松心态，不要有思想上的包袱。对阵强大的对手。放开打，使劲冲，全力以赴我们就是胜者。"教练沈庆告诉记者。

比赛刚开始，常州队就接连发起猛攻。面对攻势，苏州队小将们顶住压力，表现顽强。随着比赛节奏加快，苏州姑娘们的配合也越发默契，拉开了比分差距。上半场结束，苏州队以11:6的比分领先。下半场，苏州手球小将们不骄不躁、越战越勇。最终，她们以17:12的比分击败常州队，夺得苏州女子手球在江苏省运动会该组别比赛中的第一个冠军。

“赛前确实没想到能夺冠。但是上半场一结束，就很有信心了。队员们发挥得都特别出色，实现了‘超常发挥’。”沈庆说。

作为江苏省男子手球队2002年成立的第一批队员，沈庆可以说是手球界的“元老”。2015年，沈庆来到了苏州市体育运动学校，开始担任女子手球教练。可以说，他伴随了大部分这次夺冠队员们的成长。

谈起队员们的日常训练，沈庆言语中透露出了心疼：“训练强度是很大的。尤其是省运会的备战特别辛苦。队员们早上有体能训练，下午2点到5点也是训练时间，晚上有时还有加练。在训练之余，她们的学习也不能落下。”为了让姑娘们有更好的训练状态，沈庆成了队伍的“大家长”。队员们遇到困难时，他帮着调整训练计划、心理沟通，调节她们的情绪。不仅如此，沈庆的爱人也时常与队员们沟通，在省运会期间，她也全程陪同在队伍身旁。

据悉，本届省运会青少年部手球比赛按年龄分设12-13岁组、14-15岁组、16-17岁组，其中12-13岁组是本届省运会的新增组别。来自全省各市45支队伍的近千名运动员参赛。

从好奇到热爱

“新人”小将拼出MVP

“决赛刚结束，我就第一时间喊出来了。很想哭，很想抱一下教练和师母。”此次决赛中，门将陈悦贡献了不少的精彩瞬间，挡住了对手多次威胁性射门。赛后，她被评为了本场比赛的MVP（最有价值球员）。

陈悦（前排左一）接受决赛MVP颁奖

评上MVP的陈悦，其实在这支队伍里还只能算“新人”。今年15岁的陈悦训练手球的时间还不到一年。在这之前，她一直是一名优秀的田径选手。陈悦在小学二年级就开始训练田径。2020年，陈悦在一次训练中意外受伤，导致腿部骨折。

经过一年的康复治疗，她的身体逐渐好转。但心里也留下了一根刺。“看到跨栏的栏杆时，就会有心理阴影。”沈庆告诉记者。

虽然经历了挫折，但陈悦追求胜利的斗志没有消磨。在和练习手球项目同学的沟通交流之中，陈悦开始关注起手球项目。她随即找到了教练沈庆，提出了自己试一试的想法。“看到她对手球有兴趣，就很欢迎她来。”沈庆回忆起刚刚见到陈悦时的的情景。而真正让陈悦下定决心参与手球项目，还是因为一场比赛。

激烈的对抗、默契的团队协作......种种元素一下就引起了平时喜爱热血游戏的陈悦的兴趣。2021年10月底，她决定从田径项目转到手球，主攻守门员位置的专项技术训练。

从田径的“单打独斗”到手球的团队协作，陈悦也经历过不适应。”一开始就觉得团队融合是最困难的。但是教练和每位队员小伙伴都很热情，队内氛围也特别好，很快就融入了进去。“为了加紧跟上队伍的节奏，陈悦开始付出更多的时间、更多的努力。据教练沈庆介绍，前一两个月就持续在锻炼陈悦的韧带。

”一开始接触手球更多的是好奇，也抱着训练手球是升学‘敲门砖’的想法。但随着越来越深入，现在真的是喜欢手球、热爱手球。“陈悦说。谈到接下来的规划，陈悦表示将继续努力训练手球。假期结束，她就将成为一名高中生。“未来想要成为一名职业手球运动员，为国家的手球事业做出贡献。”

目前，第二十届江苏省运动会青少年部手球比赛全部落下帷幕。在本届省运会青少年部手球比赛中，苏州共夺得4个冠军、1个亚军和1个季军。手球12-13岁组别苏州男女队分获冠亚军，手球16-17岁组苏州男队实现了“五连冠”。手球16-17岁组苏州女队摘得铜牌。

据悉，苏州手球队自2004年5月组队至今，男子14-15岁、16-17岁组已连续五届获得省运会冠军。女子14-15岁组在本届省运会上首次夺得冠军。近年来，苏州着力培育手球项目，以“省队市办”的方式培养了斩获全国运动会“四冠王”江苏省男子手球队。除了专业的运动队伍，苏州也拥有手球特色学校、业余俱乐部和青少年校际联赛等配套体系，参与和关注人群也呈逐年递增趋势。

（部分图片资料来源于苏州体育）