距离女排世锦赛中国队的首场比赛还有一天的时间，中国女排也在日本进行了最后一天的训练，今天女排训练整体气氛很欢乐，因为今天来了两位重要人物，而且这两个人是带着任务来的。

今天又换了训练场地，因为日本这个国家本来就不大，所以大的体育馆也不是很多，再加上由于日本社区的居民平时进行体育活动的也不少，所以女排姑娘们用场馆都需要提前预定。明天下午就要比赛了，今天训练之前郎导说一定要充分利用这几个小时的时间，把各个活动都准备好，之后整个体育馆的都充斥着姑娘们的喊叫声！

当两位重要人物到达场馆之后，姑娘们像是见到了亲人一样，一把就抱了上去，原来前来探班的正是惠若琪和魏秋月两人。惠若琪和魏秋月都是里约奥运夺冠成员，见到了正在积极训练的昔日的队友们，惠若琪和魏秋月也兴奋的不得了。惠若琪更是和康复士丹尼在一旁笑得十分开心！

有趣的一幕是魏秋月来到场地后，就寻找自己老公袁灵犀的身影，原来袁灵犀正在给姑娘们抛球。看到许久未见的妻子，袁灵犀害羞地笑了，我们都知道小别胜新婚，这对新婚夫妇为了中国女排放弃的实在是太多太多了。郎导恰好走到这两人面前，看到这一对小夫妇对话，郎导也调侃了两句，看袁灵犀这害羞的表情，你们猜猜郎导说了什么 呢？

前队长和前主力二传前来探班，姑娘们的训练就好像打了鸡血一样，对于明天的首战，大家都势在必得，所有队员训练的状态都比之前要好很多，有什么新的想法也都会交流，在排球场上最避讳的就是不说话，各打各的，这不，刚刚一组训练下来，张常宁就和二传姚笛在探讨一些问题！

在接应位置上我们比较担心的一点就是老将曾春蕾的发挥，在前几天的训练当中我们都看到了特殊的曾春蕾，大家都穿着短袖的训练服，而只有曾春蕾穿着长袖在热身，难道是她故意的？其实不然，中国女排是个集体性这么强的队伍，肯定不会有队员搞特殊的，原来曾春蕾可以穿长袖是被郎导特批的，因为曾春蕾的腰伤复发，不敢受凉，所以在准备活动没有做充分之前，曾春蕾就会穿着长袖热身，等到充分活动开了之后，再换成短袖。

明天第一场姑娘们对阵古巴，虽然古巴女排在九十年代是世界强队，但是如今古巴女排的成绩并不突出，所以我想明天的比赛中国女排3:0拿下应该不是问题。你们觉得呢？