10月26日，杭州亚残运会举重女子67公斤级决赛中，中国代表团举重选手谭玉娇（肢残）三次试举之后，成功挑战141公斤，并刷新世界纪录获得冠军。实现了在家门口升国旗、奏国歌的目标。同时，也完成了亚残运会三连冠。

今年是谭玉娇接触举重的第20年。20年来，谭玉娇获得了无数荣誉，此前，19次刷新世界纪录。曾摘下2014年仁川亚残运会金牌、2016年里约残奥会金牌、2018年雅加达亚残运会金牌、2020年东京残奥会金牌，而逐梦之路却并不容易……二十年前，一个小女孩早早立下的宏愿，在无数个日日夜夜的训练里，在一滴滴落在地板上的汗水里，最终得以实现。因为举重，让没有上过体育课的残疾女孩，蜕变成一名为中国取得无数荣誉的运动员。

谭玉娇说：“是举重带给了我直面困难的勇气和生活的底气。”虽然身上还有一些老伤，加上年龄的增大，不可避免地出现力量、体能上的下降，但为梦想，她仍然拼尽全力。一周三次的专项训练大课，配合体能和力量训练，锻炼小肌肉群……对谭玉娇而言，“训练”是从未间断的日常。

“在不断战胜杠铃的20年中，我一步一步地突破自己，走向更广阔的世界。”

今天比赛，谭玉娇总体发挥稳定。在采访中她表示，这次比赛是再一次的突破自我。“非常开心和自豪，能够在家门口为大家呈现一场精彩的比赛。同时，也圆了自己的梦。”

如今，谭玉娇的肩上新增了一份责任——浙江省残疾人举重队助理教练。带着3位年轻运动员一起训练，谭玉娇笑着说，比起“言传”，自己更多时候做的是“身教”，“他们很羡慕我，说教练是残奥冠军。我总和他们讲，只要好好努力，将来有一天，你们也能成为冠军。”

对于未来，谭玉娇说：“希望明年的巴黎残奥会，可以带着梦想继续前行。”此外，她希望通过自己在体育项目上的影响力，号召残疾人朋友走出家门，积极融入社会，号召更多人一起参加体育锻炼，保持健康生活。希望能把自己的技能教出去，帮助更多人实现自己的梦想。

（体坛报记者 陈素琴）