8月24日—8月25日，2023年浙江省第十六届大众跆拳道公开赛北部分站赛在湖州市莲花庄体育馆开赛，来自杭州、嘉兴、湖州的400余位5-16岁的小运动员参加。比赛项目分为个人竞技比赛、个人品势以及团体品势、混双品势赛。

跆拳道是以强悍有力、变幻莫测的腿法著称的格斗运动，不仅强调竞技的技巧性，更注重练习者们在竞技中的礼仪和修养。打磨细节、追求极致的过程，也是修炼心性的过程。太极1章、太极2 章……小选手们虽然年龄不大，过起招来却毫不含糊。

“练习跆拳道能够强身健体，遇险时可以防身！是一件很酷的事。”12岁的张一乐来自湖州格斗士跆拳道联盟，学习跆拳道的第六七年了。他的教练李强表示，通过训练和比赛，运动员不仅可以学习丰富的格斗技巧和防身技能，还能逐渐提升自信。“我们每天都有课程，品势类比赛不需要控制体重，竞技类的比赛就需要在赛前控制体重。”在李强看来，这样的比赛是非常需要的，不仅小选手受益匪浅，还能提升自己的技术与理论储备。

跆拳道比赛分为品势和竞技两个类别。那么它们有什么区别呢？浙江省跆拳道协会发展委员会副主任左俊杰介绍，竞技和品势的主要区别在于，竞技是对抗，是两个人实战。而品势相当于武术中的套路表演，它是一套一套的。混双品势不仅要保证速度、力量、爆发力、平衡、节奏、协调、劲道等，还要求两个人完美配合，动作整齐划一，“这是极难的，甚至比竞技还要难。”

据了解，跆拳道在湖州市具有丰富的群众基础，因为其简单易学，很受青少年和大众欢迎。左俊杰介绍，目前湖州市有注册会员四十余家，常年在学的青少年达万余人。本次比赛以“全民健身迎亚运信心满怀奔共富”为主题，吸引了学校、俱乐部、培训机构等孩子参加。今天也正值亚运会倒计时三十天之际，在比赛间隙还进行了湖州市跆拳道协会迎亚运万人签名启动仪式，也期待借此契机将跆拳道运动再掀高潮。据了解，活动从8月15日持续至9 月22日，旨在提倡健康生活方式，助力湖州市跆拳道运动的发展和推广，鼓励大家支持亚运会，共同为亚运会助威。

（体坛报记者 陈素琴）