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佩戴安全装备

少儿室内攀岩

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随着河南省第十四届运动会在洛阳举行，奋进与健康的运动精神融入了市民的日常生活。攀岩作为一个新兴的体育运动项目，吸引越来越多人参与。大人小孩都爱上“爬墙”，它到底有何魅力？

攀岩运动又被称为“峭壁上的芭蕾”，是一项在岩壁上攀爬的运动，要求人们在不同高度和角度的岩壁上规划攀登线路，在连续完成各种高难度动作后实现预定路线。参与者可以选择室内专业攀岩馆，也可以到户外的自然岩壁进行运动。

虎翼山是我市资深攀岩运动教练员。他介绍，只有勇于挑战自己，克服恐惧感，才能感受到攀岩的乐趣。攀岩不光锻炼身体，对力量、协调性、平衡性、柔韧性等也非常有益。

随着攀岩运动热度不断提升，少儿成为学习攀岩的主力军。今年6岁的赵乙诺学习攀岩运动已有两年多时间，“攀岩让我变得更勇敢、更坚强了”。

虎翼山提醒说：“建议攀岩学习者在专业人士指导下运动，运动时必须配备安全带、攀岩绳、攀岩鞋等专业技术装备，掌握基础的攀岩姿势和技巧，了解攀爬的难度和风险，在保证安全的前提下进行。”

洛报融媒记者 李卫超 文/图

来源：洛阳晚报