时序初冬，仲元校园“星光”熠熠。

12月1日，广东仲元中学篮球馆、报告厅、运动场到处是“追星”现场。到底是什么明星让师生为之疯狂呢？原来，学校邀请了体育冠军张洁雯、刘国栋、陈静、莫有雪、吕钦走进校园，与学校师生分享冠军成长之路与体育故事。

羽毛球奥运冠军张洁雯

“比赛要有必胜的信念”

“冠军来了！”奥运冠军张洁雯现身广东仲元中学体育馆，引起现场学子阵阵欢呼与尖叫。

羽毛球在广州市被称为“市球”，张洁雯出生于广州，曾多次代表中国队参加羽毛球世界大赛并夺得冠军，在2004年雅典奥运会上夺得女双冠军。

张洁雯与师生分享了自己拼搏的故事。她称，每一场比赛都很重要，都值得认真对待。“我只要站在场上，就有一定要赢下比赛的信念，坚定的想法是支撑自己一场场拼下来的动力。”她鼓励学生，要敢于想赢，积极面对人生。

谈起最爱的羽毛球，她说，羽毛球有趣的地方，不只是你来我往的多拍，更让人激动的是猜中对方的球路，然后控制对方的跑位，“包括羽毛球在内的体育运动都不是单纯的体力活动，考验的还有脑力。”

张洁雯在现场观看了广东仲元中学2023年科技体育艺术节的羽毛球混双比赛，并对获得前三名的参赛选手进行了技术指导。

乒乓球奥运冠军陈静

现任中国香港乒乓球男队主教练刘国栋

“千万别小瞧了基本功”

当屏幕播放着陈静、刘国栋的冠军事迹时，台上台下欢呼声、掌声接连不断，动作示范教学更是引来阵阵喝彩。活动中，全体人员现场观看了学校乒乓球混双决赛。随后，陈静、刘国栋在现场进行了互动教学，为大家上了一堂“有份量”的乒乓球课。

陈静对乒乓球的开球技术动作进行了详细示范和生动讲解，耐心传授握拍、托球和垫球的动作与方法。在冠军运动员的讲解和示范之下，学生们不断练习着发球的基本姿势。

刘国栋教练则教授了反手技巧。他演示、传授、指导、纠正动作要领，一丝不苟。学生们观察、聆听、模仿、思考，不亦乐乎。他们都想抓住难得的机会，在领略冠军风采之余，进一步提升运动技能。

“一些看似简单的基本功，其实是需要勤学苦练的。”陈静表示，勤练基本功是成功的第一步，苦功夫才是真捷径。

有学生表示，近距离跟随冠军学习，更加懂得“台上一分钟，台下十年功”的道理，别人眼中看起来毫不费力的轻松表现，其实需要付出不计其数的艰苦训练。

国家健将级田径运动员莫有雪

“进步、变强是不断追逐的目标”

当莫有雪亮相的那一刻，全场报以热烈的掌声。2022年全国邀请赛100米冠军莫有雪与学生们分享了“速度的奥秘”，讲述了百米赛道上的成长故事，通过自身的经历为学生们传达了奋勇拼搏、永不言败的精神。

莫有雪2012年进入省队，成为苏炳添的师弟，成绩开始提升，在国内外比赛中崭露头角。莫有雪的赛道是100米，但每0.01秒的提升，都是浸润着汗水的。

莫有雪与学子分享了自己拼搏的故事。他称，对于运动员来说，“冬训”是很难熬的，但这更能磨炼意志力。进步、变强是每一个运动员不断追逐的目标。他勉励学生们珍惜青春的大好时光，用勇敢拼搏、全力付出、辛勤汗水充实自己的生活，提高自己的生命质量，收获自己的人生价值。

“快看，莫有雪要跟我们学校的田径队接力跑了！”莫有雪的出现，让仲元操场充满运动的激情与热血。

蹲下、预备、起身、爆发，莫有雪飞人般的速度引发学生的惊叹与欢呼，运动的热情洋溢在仲元操场。比赛过后，仲元学生感受到专业运动员的竞技实力，找到自身的不足与差距，并表示要向高水平运动“进攻”。

莫有雪还给学生带来了专业运动训练的指导。他教导学生如何正确地发力助跑，并细心纠正同学们短跑的技术动作。

中国象棋国际特级大师吕钦

与学生开展1v20“车轮战”

有着“快马飞刀”“羊城少帅”美誉的世界冠军、中国象棋特级大师吕钦来到广东仲元中学，与学生进行了一场别开生面的分享交流会和象棋“车轮战”。学校格物报告厅摆下“擂台”，象棋大师吕钦与仲元学子进行1对20的车轮战。赛事招募选手的通知一发出，就收到了众多学生的报名，学校的象棋爱好者都赶来围观这项“吸睛”的赛事。

比赛现场气氛热烈，20副象棋围成一个方形，吕钦站在桌前轮流与学生对弈，双方或驻足沉思或落子如飞，楚河汉界分坐两边，针锋相对互不相让。仲元学子“初生牛犊不怕虎”，拿出了自己的看家本领，与大师对战。

对局结束后，全场爆发出热烈的掌声。参赛学生表示，“今天跟大师过招，一下就感觉到了差距。大师思路开阔，招式往往能出乎意料。有些招式我回去后还要好好琢磨琢磨，他为什么要那样下。”

吕钦对学生的表现给予了高度评价，并现场进行了指导。

竞技体育的成绩背后往往充满了故事，每一块金牌都浸透了汗水，人生的起伏与挫折，艰辛与荣誉，在运动员身上浓缩。广东仲元中学举办的“冠军入校园”系列活动，让学生们有机会与世界冠军零距离接触，聆听世界冠军的成长成才之路，深刻感受顽强拼搏、超越自我、永不放弃的体育精神和世界冠军的榜样力量。

学校党委书记、校长邓胜旺表示，希望学生从冠军运动员身上寻找到挑战自己、战胜困难的正能量，并投射到自己的身上，同时对“浩然正气、至大至刚”的仲元精神有更深刻的体会，激发勇攀高峰、锐意进取的斗志，在少年强国的筑梦征程上书写新的荣光。

文/图：番禺融媒记者麦裕玲