坚持运动健身最大的收获是什么？

“日复一日锤炼自己的身体，是为了借着越发坚强的身体去遇见延迟满足的快乐经历”，这是运动达人@沈乌贼给出的回答。坚持跑步7年，他从190斤的“青年油腻男”蜕变成了一位拥有145斤健康身材的运动大V，他的奔跑态度激励着全网400多万粉丝。

与@沈乌贼一样，通过运动成功瘦身塑形的运动达人有很多。但当被问起，坚持运动并开始从事运动科普自媒体工作的动力时，我们能从他们的回答中找到高频关键词：希望通过运动帮助更多人缓解焦虑、平衡心态、提升专注度，找到了更好的自己。

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，8月7日至13日是我国首个“体育宣传周”。为深入贯彻落实全民健身国家战略，营造喜迎杭州亚运的热闹氛围，潮新闻联合体坛报推出“全民健身迎亚运”主题活动，邀请到了马拉松运动员@沈乌贼、运动科普达人@马婉君Pony、国家一级游泳裁判员@Lucas雨田、全运会游泳冠军@郑能量Hank、跑酷达人@跑酷狮子、跑步达人@爱跑步的小鱼、篮球运动达人@拾贰號、印度瑜伽教练@耐吉、浆板瑜伽教练@叁柒加、温州瓯海陈氏太极拳协会会长@太极胜、跑步&摄影达人@跑摄共11位运动领域创作者、运动达人组建“全民健身高燃团”，向全国网民宣传健康、运动知识，传授科学健身技能，呼吁全民参与健身运动。

在首个“体育宣传周”期间，“全民健身高燃团”的11位运动达人将陆续为大家带来跑步、篮球、游泳、瑜伽、太极拳、跑酷等领域的运动知识分享和运动技能教学，欢迎大家关注以上创作者，跟着他们主页的视频动起来！

此外，潮新闻客户端内也推出了“燃动亚运潮 益起来捐步”公益捐步活动，#绿动潮生活#、#潮闻西湖健康跑#等话题活动，欢迎屏幕前的你参与其中，一起快乐运动迎亚运。

文字： 郑胜颖 武劭文 王琼 

设计：黄艺