8月5日，由杭州市体育局主办的“我爱杭州 奉献亚运”2023杭州市全民健身日全市大联动活动在市内13个赛区火热开展。本次活动紧抓杭州亚运会契机，与“全民健身日”深度融合，开展形式多元的时尚体育运动，掀起全民健身日运动热浪，打造杭城全民体育盛会。
联动八大冲亚挑战，助力杭州亚运
当天，全市以全民冲亚挑战赛的形式联动13个区、县（市）开启本次线下活动。其中，拱墅赛区设置了“稳扎稳垫”“有球必应”“平衡乒乓”等八大挑战项目，竞技与趣味并存的同时，还融入了形式多元的亚运元素，现场充满着欢声笑语。
这次活动的参与者大多来自各街道、社区的运动爱好者们，亲子组合随处可见。“拖家带口”来参赛的“宝妈”卢女士告诉记者，挑战“负重深蹲”项目时，7岁的大儿子举不起重力球，最终自己亲自上阵。“这个项目特别锻炼臂力，举完一身酸爽。”卢女士说，自己平时锻炼以健步为主，在挑战完这些项目后，她考虑扩充运动清单，多加锻炼。
蔡辅伟（左一）
“大功告成！”完成挑战后振臂高呼的蔡辅伟吸引了记者的注意，比完所有项目后，她的喜悦之情溢于言表，还传授过关诀窍给其他挑战者。蔡辅伟坦言：“非常开心！虽然成绩没达到自己理想的水平，但全民健身重在参与。”与她一起来的还有4位好姐妹，这群来自拱墅区朝晖街道塘南社区的“姐妹花”均表示，作为杭州亚运会的东道主，希望通过此次活动贡献体育力量，展现积极进取、活力青春的东道主风貌。
拱墅赛区开赛当天还邀请了游泳亚运冠军邵依雯，作为运动员代表宣读倡议书，传递拱墅体育正能量。邵依雯表示，非常荣幸能和大家一起参与全民健身的活动，感受到了市民的热情和热烈的全民健身氛围。对于杭州亚运会，她给出了自己的祝福：“希望中国体育健儿再创辉煌，也期待浙江健儿能在‘家门口’实现梦想。”
全民健身蔚然成风，共享运动乐趣
据了解，为迎接“全民健身日”和第一个“体育宣传周”，杭州各赛区紧锣密鼓备战亚运的同时，还围绕“全市联动、发展特色、全民参与”原则，整合各地体育活动资源，开展了一系列贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效的全民健身活动。
上城赛区为持续激发广大群众参与体育运动的热情，充分展现杭州亚运东道主积极进取、活力青春的风貌，举办了“Tide go，季刻发光”城市多巴胺热浪运动会全民健身日活动和2023年杭州健身跑，另外作为本次市全民健身日活动的主会场，现场邀请了体操世界冠军何宁发出全民健身倡议，还汇聚了来自多个赛区的优秀健身项目现场展演，形式多元，精彩纷呈；
西湖赛区开展了“救在身边”2023年杭州市青少年防溺水公益暑期培训课，通过实地模拟演示自救及水下憋气动作、学习游泳基本技能等形式，提高孩子们的避险防范意识和落水自救能力，活动将一直持续至9月；
滨江赛区融入“全民健身日”“毅行”“亚运”等多个元素，以“我在主场迎亚运”滨江区文体展演活动拉开了活动序幕，并开展了多个独具特色的健身项目展演以及沿江绿道毅行活动，让参赛者们在全民健身的活动中充分感受到自然、运动和健康的力量；
萧山赛区为挑战赛参与者提供了“健身达人幸运抽奖”，奖励是游泳券和户外运动公园体验券，另外7月起各镇街（场）持续开展了拔河、踢毽子这两项传统的健身项目的选拨赛，总决赛将在全民健身日当天举行，此次活动展现竞技运动拼搏精神，又展示了团队协作的魅力；
余杭赛区5日现场还同时举行了余杭区第二届夏季嘉年华，共有“趣玩运动秀”、“国潮非遗展”、“摇摆吃冰节”三大板块，每个板块都吸引了众多市民，在炎炎夏日里，掀起了属于余杭的摇摆热潮；
临平赛区将体能与竞技、趣味运动项目充分结合，以体能检测的形式开展国民体能大赛，测试各参赛队员的身体机能、身体素质、运动水平和团队协作能力等，让更多人在趣味中练体能、在运动中促健康；
钱塘赛区本次全民冲亚挑战赛在河庄街道文体中心举办，该场地是杭州亚残运会残疾人事业展示点。本次活动邀请了许多退休人员参加，平均年龄居各赛区之最。近年来，钱塘新区推进全域创新、全域智治、全域美丽、全域共富发展，全力打造现代化国际化一流新区；
富阳赛区为进一步掀起“全民健身，共享亚运”热潮，在全民健身周内，富阳“区级、镇街、村社”三级联动，将举办篮球赛、太极拳交流友谊活动等各类赛事活动25场，通过形式多样、内容多彩的各类全民健身活动，进一步强化“人人都是健康第一责任人”的意识；
临安赛区与亚运结合组织中小学开展亚运场馆打卡暑期实践活动，8日当天，组织全区13个社会体育机构开展全民健身日系列活动，并组织5个街道设立体育消费券发放点，向市民免费发放体育场所体验券5000份，涵盖游泳、健身、羽毛球等项目；
桐庐赛区在全民健身日当天有多所场馆惠民开放，另外贯穿整个8月份，桐庐区将有序开展“全民健身”系列赛事活动，有篮球赛、羽毛球赛、绿道跑比赛、青少儿跆拳道巡回赛等一系列高规格、丰富多彩的赛事活动；
淳安赛区举办全民健身月，举办了全民健身技能展示大赛、全民乒乓球比赛、国民体质监测活动等一系列全民健身月活动，丰富全民健身系列活动，持续提升全民健身热潮；
建德赛区的新安江体育馆实行场馆惠民低免开放，还有双江街17℃音乐汇演出并推出餐饮消费折扣券助推文旅体深度融合。
全民健身，全民参与。杭州通过举办体育赛事活动进一步浓厚城市体育氛围、打造“国际赛事之城”，推进全民健身、健康杭州的建设，也将持续发挥亚运筹办主力军作用，为“举办一届史上最成功的亚运会”作出体育贡献。
（记者：孔乐佳）