青少年夏季运动去哪儿？

长宁区青少年暑期8月公益课

即将开启报名啦！

今年是实施新修订体育法的第一年

第一个“全民健身日·体育宣传周”

即将到来

长宁区全面实施全民健身战略

制定青少年体育活动促进计划

开展丰富多彩的全民健身系列活动

现有足球、篮球、武术

多种青少年公益课程等你报名

让你的暑期活力十足

想要知道如何报名？

快一起来看看吧！

足球

足球为孩子带来健康快乐的同时，还能够帮助孩子强身健体、开发智力、培养顽强的意志品质。本次公益培训，旨在让参与者了解足球并且亲身体验足球运动。希望在这火热的夏天，所有参与足球运动的孩子在提高身体素质的同时能够享受足球运动带来的乐趣。

授课时间：8月1日、8月2日、8月3日、8月4日，共4次，19:00-20:00

足球公益课程安排表

授课地点：长宁区北翟路57号，洛克公园北新泾店斑马馆

活动人数：20人

参与年龄：7-9周岁

联系老师：郑教练 18516161536（微信同号）

注意事项：

1、课前1小时不要大量进食，如时间来不及可先补充水果、面包、牛奶等容易消化的食物；

需穿足球训练服、足球鞋、足球袜参加课程；

3、学员需自带饮用水，建议不带碳酸饮料，可带运动饮料和水；

4、课程结束可能会有问卷或电话形式的满意度调查，请学员知悉。

教学老师：郑乘

现役五人制国家队教练员，亚足联A级教练、中国足协精英教练员、上海足协教练员讲师。

篮球

篮球运动作为一项综合球类项目，能充分锻炼青少年各身体部位，全面提高身体综合素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果；篮球还可以训练脑部思考和判断能力，以及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育，此外，篮球是团体运动，有利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

本次篮球公益课程开设两期，两期课程内容相同，但上课时间和地点不同，报名时请注意区分。

第一期

授课时间：8月8日、8月9日、8月15日、8月16日(4次)，9:00-10:00

授课地点：长宁区延安西路与娄山关路交叉口西南，新虹桥中心花园篮球场

第二期

授课时间：8月21日、8月22日、8月23日、8月24日(4次)，9:00-10:00

授课地点：长宁区北翟路57号，洛克公园北新泾店猎豹区

篮球公益课程安排表

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活动人数：每期20人

参与年龄：7-11周岁

联系老师：潘老师13122666362（微信同号）

注意事项：

1、课前1小时不要大量进食；

2、学员需自备篮球，穿着适合篮球的运动鞋、运动服参加课程；

3、课程结束可能会有问卷或电话形式的满意度调查，请学员知悉。

教学老师：鲁秋言

国家D级篮球教练员，国家一级篮球裁判员，有丰富的执教经验、多次省市级执裁经验。

武术

武术是我国传统体育项目，练习武术能够强身健体，锻炼柔韧性、协调性，促进骨骼增长，提高大脑反应力，还能增强自信，提高意志力，帮助培养坚忍不拔的精神。因此，海内外越来越多的学校开始在校俱乐部普及和推广武术，弘扬中华民族精神。2020年，武术项目也被正式列入上海体育中考考核项目。

授课时间：8月8日、8月9日、8月10日、8月11日，共四次，10:00-11:30

武术公益课程安排表

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授课地点：长宁区万航渡路1384弄12号1楼，英武功夫馆

招生对象：4-10周岁

活动人数：20人

联系人：盛老师 021-51699389

注意事项：课程结束可能会有问卷或电话形式的满意度调查，请学员知悉。

教学老师：申佳佳

自幼在少林塔沟武校习武，2009年起担任乌克兰少林武术馆教练员，主要教授少林拳。2010-2016年担任塔沟武校国际教学中心主教练。

教学老师：张雨婷

上海大学武术专业毕业，曾任江苏省南通市武术套路专业队助教，国家一级运动员。擅长长拳、枪、剑、太极拳。

报名方式

7月26日（周三）10:00开放报名，扫描下方二维码进入，选择“长宁区体育赛事活动”填写报名信息，活动主办方将从足球、篮球、武术报名人员中各抽取20名幸运市民参与活动。

注：中奖名单以“长宁体育”公众号发布信息为准，届时将有工作人员跟中奖人员联系，确认上课相关事宜。