新疆克拉玛依一名男子边走路边玩手机，不慎跌入了4米多深的井中。而当消防员赶来救援时，却看到尴尬的一幕，这名男子蹲坐在地上，一边痛得呻吟，一边仍然坚持不懈地在玩手机……送医后，该男子被确诊为右腿髌骨骨折，目前已完成手术。
如今无论何时何地，到处都有个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人，这类人称之为“低头族”。低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。智能手机是低头族打发碎片时间的不可或缺的工具，想要拒绝做低头族就要少使用手机的时间，如果自制力比较差，那么就可以换个非智能手机试试，比如三防功能手机，能通话短信，续航持久，用这样的方式逼迫自己远离智能手机，回归到以前的日子中。
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