近年来，约定跑步在英德成为了时尚，人们只需要通过手机APP就可以加入跑团，从而进行训练、约跑和跑步社交，使跑步运动变得更加有趣。
8月9日傍晚七点，在滨江公园的绿道上，英德市马拉松协会的一群跑步爱好者正在为接下来的夜跑热身。44岁的赖振业是一名教师，加入协会已经近四年了，清晨跟傍晚都会出现在这条熟悉的绿道上。他表示，跑步不仅给他带来健康，也给精神及社交上带来了很大的变化。
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跑步爱好者 赖振业
“很好，健身锻炼身体。跑过后精神都比较好。第一是身体改善了，变得苗条。第二是精神面貌好了。第三出去跑步，接触朋友圈比较广。”
”
谭秋蓉，三个月前加入英德市马拉松协会跑团，她坚持每周几次5公里到10公里的长跑，她觉得长跑让她变化很大，希望更多的人参与到长跑中来。
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跑步爱好者 谭秋蓉
“因为跑步也是一种释放压力在运动。每次跑完心情都很不错。我觉得跑步是一项非常健康的运动。我们也有经常举办活动。传递运动之美。希望有更多的人参与进来这个团体。跟我们一起跑步。
”
晚上七点半，热身完的十几位跑步爱好者整装待发，沿滨江路进行10公里的夜跑。
英德市马拉松协会自2015年12月26日成立，从当初的2百多人发展到现在近1千人，现在无论是清晨还是傍晚，在英德滨江公园、龙山公园、月桂湖、浈阳湖等地都可以看到跑步爱好者的身影，跑步健身在英德成为了时尚。
来源：英德电视
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