夏练三伏，九月鹰飞。
（赖晓斌日常训练）
苦练一季的你就是那在赛道上展翅飞翔的雄鹰。
（赖晓斌在2017深圳南山半马比赛中）
跑步是一项竞速运动，赛道上，分秒必争，不管平时练得怎样，到了比赛就是见真章的时候，以速度说话，以实力为王！
（赖晓斌在2017深圳南山半马比赛中）
跑步就是一场自己和自己的比赛，为健康、为爱、为梦想、为使命、为成绩、为团体、为生活，这些都是为自己而跑，因为自己才是跑步的主体，自己掌控速度，自己的实力自己清楚，在比赛上需要战胜自己，更要战胜别人。
（赖晓斌在比赛中超越对手）
（2017深圳南山半马百团竞跑团体第三名深圳爱跑超人跑团部分成员）
去年你代表深圳爱跑超人队参加深圳南山半马百团竞跑，经过队友们的共同努力，爱跑超人队获得团体第三名的优异成绩，而你也以1小时11分33秒的成绩取得了个人第6名的好成绩。
（赖晓斌在比赛中最后几百米开始加速冲刺，最终成绩为1小时11分33秒）
今年，在南山这场精英高手云集的比赛上，你将为自己而战！为你的第一跑道训练营而战。
既然你选择了这条道路，就勇往直前吧！你，就是广东客家跑神--赖晓斌！
【赖晓斌（中）】
作者简介：
青袂，自由撰稿人。
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