现代社会快速发展，尤其是都市白领都进入快节奏的生活、工作。每天起码有8小时以上的工作，甚至还有不少人要熬夜加班，敲键盘写代码、码字。一位每天忙于搞科研的大学老师，用下图方法缓解眼疲劳：
但是，老实说，这两种方式对办公室白领而言，不太实用。首先，眨眼的方法虽然比较方便，但这因为其操作简单反而容易让人忽略忘记；其次，用毛巾热敷冷敷，这个温度非常难控制，很容易伤到皮肤，再说一般的办公室也没有这个条件。
放弃了这两种网上传遍了的缓解眼疲劳方法，我的一位朋友推荐了一款护眼仪，完全解决了上面方法的缺陷，操作方便，每天只要利用午休的15分钟，就可以轻轻松松缓解眼疲劳了。
爱视卫（ELSEWHERE）眼部加热仪，可以使眼表温度保持在40度左右的恒温状态，增加泪膜脂质层的厚度，延长泪膜破裂时间（BUT）。通过让双眼在35-45℃热敷，促进眼部周围血液循环，有限缓解眼干，减轻头痛脑胀。
护眼仪的方便之处还在于，您可以利用午休时间，只要佩戴上护眼仪，一键开启，它可智能仿真人气压按摩，对眼部重点穴位的气压充气按摩。而且它还具有高音质外放音乐，让你在享受眼部按摩的同时，聆听美妙的音乐，快速进入深度睡眠。只需短短15分钟，不仅按摩眼部，还缓解了脑部疲劳，让身心都得到了充分的放松。
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