随着夏季的来临，很多人借此机会都想出去走走，诸如进藏热，独库公路大火。呼伦贝尔草原避暑胜地……太多太多不胜枚举，作为热爱旅游的我，希望出一些东西，能真正让读者有所收获。也算是为旅游领域做贡献。先从世界屋脊西藏说起吧。

一、西藏篇

很多人都一样这一生能圆一圆自己的西藏梦，站上世界屋脊，体会大美藏地，方式也有很多种。咱们着重说一说越来越多人们的选择：自驾。

说起进藏自驾路线，目前有七条可供大家选择。

1.川藏南线318国道。

2.川藏北线317国道。

3.滇藏公路214国道。

4.青藏公路109国道。

5.唐蕃古道当年文成公主入藏的路线。

6.新藏公路219国道。

7.丙察察古茶马古道。

一.川藏318国道，以成都为起点，这条路线适合初次进藏的朋友，风景优美。

Day1.早晨出发去熊猫基地，与国宝合影，算是我们旅行的开端。一上午时间。下午去锦里，杜甫草堂、武侯祠。可以选择公共交通，天府之国的慢生活必须体验一把“掏耳朵”一壶清茶之间，仿佛金戈铁马，脱胎换骨一般，晚上品一品蜀中火锅的滋味。

住宿推荐：快捷酒店，豪华酒店，各种客栈青旅。条件优越。

饮食推荐：火锅！抄手，酸菜鱼。

Day2.成都一康定 300公里 5个小时车程

正式进入川藏线南线的路程，咱们就到康定作为我们的第一站。转一转步行街，看河水奔腾，绕一绕跑马山，静静地体会康定情歌。

住宿:康定可以住各种各样的酒店。

饮食：康定凉粉。

景点：泸定桥。康定跑马山，

Day3.康定一理塘一稻城亚丁。500公里 10小时。

这一天的行程比较紧张，之所以要去亚丁是因为去了后悔一天，不去后悔一辈子。既然到这了，我们不让自己后悔，就去看一看传说中的稻城亚丁。

住宿：提前预定。

饮食：贝母鸡、无鳞鱼雪鱼。

景点：折多山口的景台。

Day4.这一天游玩亚丁景区。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机地组合，托出了一方静谧的净土。冲古寺，洛绒牛场、珍珠海、牛奶海、五色海。让你眼睛陷入了无与伦比的享受。这一天要做好徒步的准备，高原徒步不比内陆地区，提前准备便携氧气瓶。

Day5.稻城一巴塘 320公里 6小时

前一天的疲惫，行程不宜过长，巴塘海拔2700米，基础设施建设应有尽有。这一天我们可以沿途观赏风景，保证体能，进入四川西部最后一个县城。

住宿：住宿酒店较多，客栈、快捷都有。

饮食：川菜

景区：途经毛垭大草原，夏天花的色彩让人留恋

Day6.巴塘一左贡 260公里 7小时

我们正式进入西藏地界，路过金沙江大桥，首次踏入西藏，让人心潮澎湃。随之迎来旅程中最难走的一段，海通沟段，一般到了雨季，塌方，落石，旁边湍急的河流，让人心惊肉跳，时常堵车，封路，提前查好路况防止封路耽误大家行程。宿左贡。

住宿：以客栈为主条件一般。

饮食：尝一尝奶制品。

风景：高山林立，河谷纵深。

左贡也是川藏南线和214国道，就是滇藏线的重合。下一期讲滇藏攻略时顺带讲述从稻城经大小雪山到香格里拉的滇川大环线。

Day7.左贡一来古冰川一然乌 300公里 6小时

今天会遇见川藏线上最有名气的怒江72拐，一览众山小，看着自己走过的路，思绪万千，留下几滴眼泪也是情理之中。来到来古村，可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，所有这些冰川都围绕着来古村。气势磅礴，视觉的盛宴。这一天也可远观然乌湖，看斗转星移，摄影爱好者的天堂。

住宿：条件有限一般是私人旅馆。

饮食：野生鱼

景区：怒江72拐 来古冰川 然乌湖。

Day8.然乌镇一波密一派镇

一定要早出发，这一天直扑派镇。来到这里，仿佛世外桃源。吞白村、索松村……

住宿：派镇名气不大住宿条件不错，客栈到酒店供君选择。

饮食：鲁朗石锅鸡，山珍，藏香猪。

景区：南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷。

Day9.游玩雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰。索松村巨石，守望南迦巴瓦。雅鲁藏布江从脚下潺潺流过，如一条银色的哈达优雅地转过一个大大的弯。夕阳斜照将南迦巴瓦山上的积雪染得金红，此刻已不觉身在何处，只有一种极致的安静和惬意。体会到什么是淡泊宁静。人生的意义何不是如此…

Day10.派镇一林芝 90公里 2小时。

体会着宁静，睡一个好觉。享受慵懒的午后阳光，天公作美，一抬头，道别南迦巴瓦峰，这个直刺云天的山峰。悠然的驶向林芝。正值傍晚，看看静静流淌的泥洋河，仿佛这两天得到了升华。转转林芝的繁华。

住宿：八一镇的住宿，条件相对优越。

饮食：林芝地区的特色。

景点：林芝大松树

Day11.林芝一拉萨 400公里 4.5小时

全程高速，朝着心中的梦越来越近，最终到拉萨河畔的川藏公路纪念杯。

Day11一Day13游拉萨记得提前订布达拉宫门票。

游罗布林卡、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、西藏博物馆、当然还有拉萨酒吧。

看看年轻的我，一晃好多年了。

Day14拉萨一羊湖一江孜一日喀则 380公里 7小时

秀美羊卓雍错一路伴随。随走随停。尽收眼底。到了江孜去看宗山抗英城堡，白居寺。聆听那一段可歌可泣的壮美历史。宿日喀则。

住宿：住宿完善。

饮食：饮食丰富。

Day15一Day20合理安排返程，详细攻略持续关注

费用

1.大约5000公里，油耗按10个算，一升7元、油耗3500元上下，过路费100元、国道为主。

2.各地住宿平均200元左右。

3.人均饮食费用一天100无上限。大约2000元左右

4.景区门票，人均大约1000上下。

5.小吃，工艺品，纪念品。人均500上不封顶。

6.提前准备的药品，大约500元。

总结：20天左右的行程。两个人费用大约15000。准备一万五到两万元，穷家富路，有备无患。很精彩的川藏自驾游就可以很充实的实现了。

下一期讲述最美滇藏公路。还有一个川滇环线。