前几天写了一篇带父母自驾318的文章，被一些粉丝朋友批评了，说我不该带父母到西藏自驾，因为害怕父母年迈，身体受不了，随时有危险云云。在这里，感谢朋友们的直言和关心，带父母自驾西藏，其实我准备了不少措施，现在和大家分享下。

我是去过不少次拉萨的，从06年开始，从坐飞机到坐火车到坐汽车甚至是骑自行车，我都一一体验过，所以川藏线的各种艰险，也深有体会。退休的父母，一直想自驾川藏和新藏线，在问及我时，我帮他们做了如下的剖析。

一是父母自身的健康状态，是否能去高海拔地区游玩。而我父母因为以前去过一次3千多海拔的九寨沟和黄龙，一点高反都没有，而前两个月还去了2千多米海拔的丽江，也是没有不良反应。那么初步判断，父母的身体是健康的。

其二，我提前为父母买好红景天，让他们提前喝半月，其实我个人觉得红景天作用不算大，临时高反服用红景天不如购买肌苷口服液，因为这是我自己的深切体会。我第一次到拉萨时是坐的飞机，海拔提升太快，再加上我当时被拉萨的风吹的有些感冒，于是夜晚整夜无法入睡，头痛欲裂，呼吸困难，我只得一晚上不停的趴在窗户边大口大口呼吸新鲜空气，直到第二天一大早跑到药房买药，当时就服用了两支肌苷口服液，半小时不到又恢复了生龙活虎。所以这次自驾前，我提前去家附近的药材市场寻找肌苷口服液，结果因为我们是低海拔的地区，批发市场轻易都不会备这样的货，只能退而求其次，买了十瓶便携式氧气瓶和泡水用的切片红景天，提前准备好这些，我心里就要放心很多了。

其三，初次进藏或者很少进藏的人，走318这条线时，一定要注意一点，尽量选择低海拔地区住宿。比如，第一天住2千多米海拔的康定，让人充分适应下海拔的提升，第二天就住雅江，也是2千多米海拔，第三天住巴塘，依旧是2千多米海拔，第四天住如美，同样2千多米海拔，第五天就可以住3200米海拔的八宿了。八宿出发，可以往2个方向走，一个是往波密方向到拉萨，中途最好不住然乌湖的客栈，因为然乌海拔3900米左右，空气稀薄而且下雨就会很冷，老人铁定受不了，所以住到2700多米海拔的波密会让人更舒适，睡眠质量更佳。当然，有时间的朋友可以从然乌分路，继续往察隅走，那里才2400米出头的海拔，而且风景非常美，被誉为西藏的小江南。然乌湖到察隅的公路也非常好，被称为绿色公路。第二天，还可以从察隅到下察隅，沿途植被茂盛，氧气充足，风景更是美到爆，还有独一无二的僜人部落可以游览。在玩耍的同时，也将身体调整好了，所以此线大力推荐。沿途住低海拔地区，这样会让老人用几天时间充分适应藏区的高海拔，为后面的行程打下夯实的基础。

其四，我也做好了另外的准备。如果在路上，遇到父母不舒服，那就停留在低海拔地区适应两天，但是情况严重时，就立马撤退到内地，这样才能更大程度保证父母的安全。

当然，衣物的保暖，食物的营养，自驾的安全，这些都必不可少。现在318川藏线道路修得非常好，可谓是一马平川，有几处高山都贯通了隧道，而且沿途吃住行极其方便，高中低三档的都有，可谓是任君选择，我们大多住的是80-130元左右的小宾馆，没在网上订房，是到了某地现找，干净即可，人多还可以降价。药品氧气瓶什么的沿途也能买到，建议最好是提前自备或者是到达康定后购买。

现在我和父母一行已经安全到达了拉萨，准备接着再往新疆自驾，父母状态都很好，反而是一行的有位阿姨在途中翻越高山垭口时有些轻微高反，不过在察隅住了两天，就痊愈了，也算是颇为神奇。因为这次要从那曲翻唐古拉山垭口再到格尔木，唐古拉山垭口不怕，主要是怕第一晚在那曲或者安多这两个4千多海拔的地方睡不安稳，所幸在老家没买到的肌苷口服液，在拉萨终于买到了，把药房剩下的3盒都买了下来，新疆，我们来了！（请继续关注我@蓝田玉烟徐爽）