艾灸到底对身体有什么好处？
李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血、逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”这说明艾灸可温和气血、扶正祛邪
育儿 第1443页
小汐探访大棚栽培豆苗，听说吃了对皮肤好，赶紧打包带走
前几天，小汐跟同事探访当地的农业基地，青山下，几千亩的土地，被大棚罩住，场面甚是壮观。大棚里，长满了绿油油的蔬菜。农场主告诉我们，这个季节，好些蔬菜还没有开始大势成长，长得最好的
降糖不是只有光吃药！每天坚持一分钟，让血糖稳如钟
作为中老年人的3大慢性杀手之一，糖尿病不仅对身体造成影响，还给患者的生活带来沉重的负担。针对糖尿病，大部分人认为只要按时吃吃药就没事了，虽然这是作为治疗糖尿病其中的一环，
早起，就是养寿命！长期坚持的人，会收到5个健康惊喜
“在美好的清晨，来个回笼觉是件多么美好的事情。”不少人脑中美好的事情，很有可能是一种病——起床困难症 根据英国《每日邮报》上的一起报道显示，过度讨厌早起、赖床的人群，很
女人不想变黄脸婆，多吃这些食物，皮肤白皙有弹性年轻20岁
每个人都不想变成黄脸婆，皮肤不好不仅让自己心情不好，还会让丈夫嫌弃，朋友议论。为了告别黄脸婆，想必你用了各种护肤品，也还是治标不治本，用得不好还会造成皮肤损害。那么，就用吃的
这几种食材是肝病的“克星”，常吃清除肝脏毒素，预防肝脏疾病
这几种食材是肝病的“克星”，常吃清除肝脏毒素，预防肝脏疾病！蒲公英保肝利胆的效果特别好。每天喝一杯，有助于帮助排除身体内的毒素垃圾。常喝蒲公英茶可以改善湿疹、舒缓皮肤炎
人到中年血管易堵，多吃这些“血液清洁工”食物，血管干净有弹性
人道中年血管容易堵。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身上下器官组织，随着年纪增长，血液中也会淤积很多“垃圾”，如果得不到及时清理，很容易导致血液黏稠，堵塞血管等，引发心血管等问
下半身赘肉多的女人，常吃这6种食物，营养又瘦身
瘦身不仅胖妹子需要，就是身材好的女神也需要坚持瘦身来保持身材，如果不注意瘦身，好身材很容易慢慢发胖，吃红豆薏米粉，低卡美味，还可以祛湿减脂，帮你轻松保持身材。 木瓜粉具有
女人别傻傻的吃减肥药，多吃这几种天然的碱性食物，营养又瘦身
女人别傻傻的吃减肥药，多吃这几种天然的碱性食物，营养又瘦身，桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤
女人怕老不要慌！常吃天然碱性食物，皮肤细嫩又紧致
黑枸杞可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基，但随着人类对大自然的开发，其生存空间愈来愈少
婆婆说早餐吃“它”，皮肤光滑，白里透红，60岁看上去像30岁
现在的人越来越注重养生，年轻人都开始保温杯里泡枸杞了，但是说到饮食养生，你真的做对了吗？前几天婆婆来我家，看我家茶几上各式各样的花茶和保健品，问我这些东西效果怎么样，我尴尬的
女人过了30岁，不想被人叫阿姨，多吃这些食物，皮肤白嫩有弹性
人总是抵不过时间的消逝，到我们30岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那是一件多
中医建议：女人25岁后，每天睡前吃点它，防衰老更养人皮肤白嫩
都说女人过了25岁，肌肤就开始走下坡路。的确，随着年纪增长，皮肤代谢能力和胶原蛋白就会逐渐下降。所以，25岁之前被叫阿姨翻白眼，25岁之后、保养不佳被叫阿姨也就只能那么认了。如
女人30岁，不想被人叫成阿姨，多吃这些食物，营养美味又冻龄！
对于现在的女性来说，缓解衰老可以说是一件很重要的事情，人常说，岁月是把杀猪刀，一不小心就会给我们的脸上留下一些岁月的痕迹，不想变老就应该提前保养，多吃这些含有天然“胶原蛋白
女人别花冤枉钱买护肤品，每晚吃点不值钱的它，满脸都是胶原蛋白
女人别花冤枉钱买护肤品，每晚吃点不值钱的它，满脸都是胶原蛋白，女人都想自己的皮肤水嫩光滑有弹性，但护肤品用了不知道多少，效果都一般般，所以不妨试试下面的“美肤”食物吧！雪燕是
“肝毒”堆积，易出3症，做“3要”喝“3茶”，以防肝病“上身
肝脏是人体重要的器官之一。肝脏具有疏泄的功能，可调节大脑思维活动、记忆交流、自控能力的精神及喜怒哀乐的情绪。肝脏能分泌胆汁，可以促进消化吸收。肝脏具有储藏血液和调节
肝病最怕的6种“碱性食物”，坚持每天吃，肝脏一天比一天好
百合可以有效的排除毒素。平时加几片用来煲粥或做菜，具有较好的清肺排肝毒的功效，益精明目，润肺化痰。百合有非常好的补养气血的效果，非常适合虚弱多病的人群。所以如果我们上火
这6种食物是高血压的“克星”每天吃一点，血压稳定不升高
山楂延缓衰老，防癌抗癌，能够扩张血管、降低血糖、降低血压，促进脂肪的消化，性价比超高。山楂含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质。还可以改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定