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育儿 第1444页

冬季是养肾阴的好时机!

冬季是养肾阴的好时机,《黄帝内经》中记载着,冬不藏精,肾阴亏虚,更容易发生温病即病毒疾病和流行疾病。冬季肾阴不足,更容易发生脑血管病,发生抽筋、中风等。 冬季养肾阴吃什

女人冬季养生小常识

一、注意肌肤保湿润燥 在冬季,由于气候干冷,人体的表皮层血管会收缩,以减少热量散失,但也造成皮肤层血液循环减慢,皮脂腺与汗腺功能降低,导致皮表的水分与脂肪含量大减,若再加

面诊人体五官 了解脏腑是否患有隐疾!

望闻问切,最早是中医医学的精髓。通过面诊人体五官,进而了解身体脏腑是否患有隐疾,是最早用于临床诊断的一种方法。 1、心气足 五味俱全 一个人说话是否流利、灵活与舌头

缓解秋冬季干燥 常吃5种应季水果!

秋冬两季,气温下降,空气变得干燥。吃一些应季水果,可以缓解上火、便秘、咽喉痛等不适。盘点这些应季水果,让冬季健康更有保障。 1、柑橘 柑橘含有维生素、胡萝卜素等有益人