无论男女，洗澡多洗这6个“排毒窝”，毒素排光光，全身都健康
洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，在人身上有许多排毒的地方，这些地方比其它的地方排出的污垢要多好多倍，洗澡时要多洗，无论男女洗澡，多洗
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三溪堂南昌国医馆养生大讲堂开讲 立秋养生 以“收”为主
近日，三溪堂南昌国医馆开展的《立秋养生》公益养生大讲堂在二楼门诊部举行，国家级名老中医曹正柳围绕立秋养生进行详细讲解，30余位群众前往听课。 课上围绕精神、饮食、起
日本人平均寿命要比中国人多10岁？看完这5个原因，太伤心了
在国内的一项调查上显示，日本人的平均寿命要比中国人高出不少。日本人长寿的年龄在85岁，而我国的长寿年龄却在75岁，要比中国人多10岁，是什么造成了这么大的差据呢？跟以下这几个原
经常用茄子蒂泡水喝好处多，但很多人都没利用上，全浪费掉了
茄子蒂，顾名思义是茄子的根部。很多人在吃茄子的时候，都会把它扔掉。殊不知，这个地方的物质也同样可以利用起来，养生的效果还会更好呢。 可惜的是很多人都没利用上，反而会把
亚健康：牛皮癣的前兆症状都有哪些？轻松搞定，快收藏！
牛皮癣是一种以表皮增生为主要特点的慢性皮肤病，由于诱发因素很多，所以病因尚未明确，但其发病与遗传、感染、免疫、内分泌、神经等因素有密切关系，同时也受外界自然因素的影响。
一人得病，全家感染！3大症状，都是“它”惹的祸
幽门螺杆菌是一种会传染的细菌，在我们身边十分常见，很多人在生活或饮食中感染上这种细菌。它主要在人体的胃部生存繁殖，给人类带来最大的麻烦就是导致肠胃方面的疾病，例如引发胃
涨知识：长寿的人，秋天养生都离不开这4件事！
不知不觉，秋天已经悄悄来到我们的身边，此时正是冷热交替的时分，热、湿、燥三种情况都会并存，稍微不注意，便很容易招惹上疾病。而对于会养生的人来说，这个时分就更加不应该错过。
子宫好的女人, 经期会有这4种“行为”, 你若占一个那也不错
子宫作为女性最重要的生殖器官，在女性的一生中，担负着许多重要的责任，它是胎儿生长与发育的摇篮，我们也可以称它是小宝宝的第一座“房子”，来到世间前的那十个月，都要住在子宫里。
啤酒肚不是有福气，是生病前奏！三招帮你减下来
“啤酒肚”其实是腹部肥胖的俗称，常见于中年男性，是脂肪在内脏器官中长期积累造成的，跟啤酒并没有关系，啤酒肚的形成原因比较复杂，与睡眠、遗传、饮食、运动等因素有关。 一般来
高血压恶化之后，身体会怎样？四个变化不忍心告诉你
高血压是很常见的一种心血管疾病，如果血压没有得到有效控制，动脉压持续升高，引起全身小动脉硬化，使患者组织器官血液供应不足，很容易引发高血压并发症，给心脏、大脑、肾脏、视网膜
女子游完泳湿发吹冷风1小时变面瘫？得了面神经炎这些讲究可别忘
34岁的刘女士（化名）到昭山水上乐园玩耍后开车回长沙，湿着头发吹了1个多小时的冷风。 次日清晨起床，刘女士便发现自己口角歪斜，到长沙市中心医院检查，考虑为面神经炎，也就是俗称的面
立秋后，手脚冰凉湿气重，别慌！常食此菜，滋阴祛湿气，越睡越香
菠萝鸡肾 功效：家常菜，午餐，晚餐，食材，滋阴 主料：鸡腰子150克，菠萝150克，辅料：青椒20克，红尖椒10克，调料：白皮大蒜5克，白酒5克，盐3克，小麦面粉3克，白砂糖10克，芝麻酱3克，醋5克，香油5克，植物
糖尿病最怕这2种植物，每天煮水喝，轻松降低血糖，远离并发症
据统计， 目前我国糖尿病人数已突破1.2亿人次，是全球糖尿病最多的国家。作为一种内分泌代谢性疾病，糖尿病在临床上主要是以高血糖为标志，导致岛素分泌不足，以及胰升高血糖素
山里1物被称为“失眠救星”，桂圆里面加点它，回家躺床就睡！
“最近天天失眠，烦死了“，”相信生活中的你对这句话一定十分熟悉，身边的人因为各种各样的原因或多或少的都会出现一些失眠现象，对于此类失眠，很多人的做法无非就是安慰两句，是不是
不想比同龄人老得快，多吃这5种碱性食物，激发女人味，气色好！
过了30岁以后，无论是老同学聚会还是老朋友见面，男人们在一起讨论的是事业，女人们在一起讨论最多的话题“年轻”、“衰老”，看看谁保养得最年轻，谁的皮肤保养得好，女人虽然嘴上不说
女性45岁停经算不算早？若在这个“年龄段”停，恭喜，你很健康
作为女人性，“大姨妈”是每个女人都必不可少的一部分，女人之所以普遍比男性长寿，这里，大姨妈占了很大的功劳，大姨妈也是一个排毒的通道，相当于说，女性比男性多了一道排毒的通道，自然
气滞血瘀，月经量少皮肤毛孔粗，中医4步调养法，调经活血养颜
中医认为，气血健旺、经络通畅，则百病不生；如气滞血瘀，经络淤堵，则化而生病。对于女性而言，如果长期处于气滞血瘀状态，月经就会失调，出现痛经、提前闭经，或者经血紫暗有黑块块，舌
静脉曲张后期会形成老烂腿或截肢那么严重，为什么好多人都不管？
关于静脉曲张其实大多数患者都了解过一些，静脉曲张是慢性病，久拖不治会越来越严重，最后形成溃烂，老烂腿等，严重的需要截肢。既然静脉曲张这么可怕，为什么好多人有静脉曲张，是属于前