润肤
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- 女人不想老太快，秋天多吃此水果，润肤养颜，保养卵巢，更显年轻
木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，是岭南四大名果之一。木瓜在中国素有“万
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- 秋冬季养生粥食谱大全
润肤甜——浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富
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- 润肤美白汤
材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副（不用猪肺者可改用猪肉250克）、盐适量。
做法：1、把中药材料清洗后备用。
2、猪肺（或猪肉）飞
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- 昨天翻菜谱，看到木瓜炖雪蛤时，心里咯噔了一下，想想还真奇妙，这两个食材竟然能搭配在一起，不过看上去好像真有那么点味道，今儿就跟着柿君一起来探究探究木瓜炖雪蛤吧！
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木瓜
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- 女人不想老太快，1种蔬菜要多吃，润肤美白，现在不吃会后悔！
苦菊的营养价值高,它含有多种维生素、矿物质等营养元素，苦菊的口味也比较清爽，很多人都非常喜欢吃苦菊，苦菊的热量也很低，
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- 女人要想身材好皮肤白，少不了每天吃点冬瓜，润肤美容，还能减肥
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增
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- 山药是一种纯粹的绿色食品。新鲜的山药豆品质优良，口感醇厚。
1、润肤祛燥：山药豆能够润泽皮肤，滋养毛发，防止皮肤干燥老化等现象。常吃山药豆能够治疗痰多咳嗽等疾病，同时
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- 女人40老得快，多吃这种野果，安神补脑、排毒养颜、润肤美容
刺角瓜具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使
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- 我们家隔三差五就做这道菜，润肤美容还刮油，一个夏天瘦了20斤！
大家都知道冬瓜性寒，但营养丰富，能养胃生津，清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉，糖转化为热量，而不变成脂肪，有良好的减
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- 花生的搭配
花生+毛豆：可健脑益智
花生+南瓜子：可改善小儿营养不良
花生的好处
花生含有维生素A、维生素B、维生素E、卵磷脂、蛋白质、氨基酸等，常食用可以美容润肤，令人容
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- 夏天多吃这些野菜，降血脂血压，防血管硬化还润肤美容，你吃了吗？
1、费菜
多食用费菜能防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管，改善冠状动脉循环，达到降血压、防中风、防心脏病的效
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- 女人不想老太快，多吃这些碱性食物，保养卵巢，皮肤紧致显年轻，皂角米是纯天然绿色滋补食品。常吃皂角米，具有润肤养颜，提神补气的作用。让你更美丽。皂角米平时多吃点，还有助于排出体
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