红萝卜
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- 寒冷的冬季，吃点暖乎的，这道猪肉炖菜，天越冷吃着越舒服！肉じゃが（いも），日式马铃薯炖肉虽然是日本家常料理。这道菜也是大家常做的一道菜。肉じゃが有肉、有蔬菜有淀粉，营养颇
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- 德式黑椒牛肉鸡蛋盏——包饺子很多人都有个头疼的问题，总是怕饺子皮多了，然后扔了吧又可惜，不扔吧又没有饺子馅了！难道饺子皮多了就是个累赘吗？其实，只要稍微将它改造一下，多款饺子
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- 天冷了，吃猪肉不如吃此物，3元1斤，清理肠胃，吃不腻
有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，可见萝卜的营养价值很高，无论是红萝卜还是白萝卜，价值都很大。今天给大家讲的
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- 聪明人都爱吃这种菜，提高智商、改善失眠，40岁以后要多吃！
我们都知道，胡萝卜是一种蔬菜，它的营养价值非常高，可用它来做成不同的菜品。红萝卜含有多种对人体健康有好处的营养元素，
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- 萝卜又名莱菔，在中国已有三千多年的栽培历史。民间素来称它为有“小人参”，有道是“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“吃了萝卜和热茶，气得大夫满街爬”。
可是萝卜种类那么多，
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- 一盏茶，一碗素，
简单、安静、从容，
这是我所能想象素食最美好的模样。
我们每天总会在不经意间浪费
许多的零碎时间，
若能让自己置身于雅致的氛围之中，
一遇空闲，无论何其短暂，
都
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- 干锅鸭肠
做法:
1、将鸭肠氽水15秒捞出，切3厘米长的段。青红椒切小块
2、锅烧底油至五成热，下豆瓣酱、葱、姜大火煸香
3、下鸭肠煸炒30秒，烹料酒，放入辣妹子酱、蒜瓣，用酱油
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- 西红柿别再炒鸡蛋了，加它一起炒比吃肉还香，一周吃5天都不过瘾！第一次吃到这道菜是在自助餐。以往从没想过红萝卜可以当成"主菜"，想说都是红萝卜的味道不是会很腥吗?没想到
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- 身体如何保养比较好,这些都是需要多保养的,我们都知道,健康的护理是非常的重要了。生活中我们经常看到红皮萝卜,它又被称为东北大红萝卜,其实红萝卜的根肉质,似球形、根皮为
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- 【萝卜素有小人参的说法，常吃萝卜好处多多，您都了解有哪些好处吗】
白菜萝卜各有所爱，人们都知道萝卜素有“小人参”的说法，但是真正了解萝卜功能的却很少，更不用说要经常吃了，其
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- 秋冬正是进补的好季节
吃鱼头就是一个不错的选择
不仅肉质鲜嫩
极富有口感
还是补脑的佳品哦！
鱼头鲜美众人皆知
但为了令鲜味更上一层楼
今天除了鱼头
李师傅还加入了
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- 周末休息在家烧菜加一个，简单又下饭，而且还有营养
1.葱油香菇
食材：香菇150公克，葱1根，红萝卜50公克，沙拉油2大匙，盐1/2茶匙，香油1/2茶匙
1.香菇去蒂头;红萝卜去皮切片，备用。
2.煮一
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- 冬天的天气又冷又干燥，很多人的抵抗力似乎开始越来越差，流行性感冒开始肆虐，尤其是对于孩子来讲，冬天还是相对来说比较难熬的。不过这个时候如果能够喝上一碗暖暖的汤羹，我觉得在
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- 立冬已过，羊肉又可以开吃了，但这样的肉菜总得人多了才可以吃得过瘾啊。羊肉好吃，但羊肉里面的配菜更好吃，满满的一锅，有土豆、红萝卜、金针菇与腐竹。宴客的时候，
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- 开屏武昌鱼
用料：900g武昌鱼，2个小红尖椒，1小勺盐，姜，30ml醋，15ml料酒，1/2小勺鸡精，白胡椒粉，10g姜末，10g蒜末，20g葱末，20ml蒸鱼鼓油，20ml麻油
做法
1、活武昌鱼一条，打鳞剜鳃，头尾各
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- 想要拥有健康的身体吗，就要在饮食上多注意吗，远离油腻，多吃一些清淡富含营养的食物，胡萝卜大家都很常见，但是千万不要小看他，小小的蔬菜里面营养丰富，而且对女人身体是非常好的，一起
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- 3个鸡蛋，一碗面粉，筷子搅一搅，教你做金灿灿的蛋饺，上桌清光
材料：3个鸡蛋，面粉10克，瘦肉半斤，红萝卜一根，葱花适量，耗油，盐，酱油适量
做法：
1、先把鸡蛋打入一个大碗里面，然后加入面
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- 很多人煲汤不懂这一步，营养师教你这么煲，汤水清澈，味道美！ 煲汤不是简单的把食材放进锅里加水、开火就完事，食材的搭配，食材煲汤前的处理，还有食材入锅的顺序，都是有讲究的。很多人
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- 秋冬天气变冷，免疫力不好的老人小孩一不小心就很容易感冒，这时，除了勤加锻炼外，也可以适当多吃增强免疫力的事物哦。接下来笔者要向您推荐几种适合在秋冬多吃的增强免疫力的食物
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- 何为乡愁？“乡愁”是沿着泥瓦飘散的炊烟，是十八弯向家门口的山路，是妈妈锅里搅动的馓面饭，是后院那棵弯曲的柳树……
我是成县人，在外打拼多年，经常思念家乡。最难忘的
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- 食材：红萝卜，辣椒粉，生姜 ，大蒜， 花椒 ，盐 ，白糖，鸡精， 生抽 ，油 ，白酒
红萝卜，生姜，大蒜，洗干净之后放在通风的地方晾干水分。
锅中放入食用油，烧到5成热的时候，下入花椒籽辣椒粉
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- 时蔬土豆泥饭团
经常吃油腻且上火的食品
今天甘小新就推荐
一款不油腻的食品吧
用时蔬+土豆泥做饭团
口感清爽又健康低脂
一看就特别的有食欲
原料
米饭2碗，土豆1小个，西
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- 玉米萝卜大骨汤
原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
作法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
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- 24节气寒露过后，早晚温差会变大，一不小心就很容易感冒，这时候不妨多煲一些合时宜的汤，来增强身体底子，好迎接冬天。
这次分享一个对身体有益又甘甜的红萝卜石斛汤。这个汤用
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- 健康美味素食~五色筊白筍丝~近几年养生观念受到重视，吃素的人口好像增加许多，我周遭的朋友也有好多人渐渐改成吃素了！虽然吃素的朋友中大多是桌边素者居多，但每次有聚会时，
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