吃素
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- 26日，张柏芝在微博上po出了自拍视频：“我在减肥，我要保持身材，吃素的恐龙 。”从张柏芝晒出的视频中看，可爱恐龙特效下的她笑容灿烂，整个人也显得精神气十足，而她的午餐只有一
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- 答案是：当然不是。
门诊有很多病人都说只吃素，非常清淡，但血脂都不正常。为什么呢？
问题就在吃素上。我们来看一下他们吃的所谓的素：米饭、面条、大米粥、油条、饼干、蛋糕
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- 阿玉
在肥胖、糖尿病等慢性病高发的今天，素食被认为是一种健康的饮食方式。但关于吃素，很多人存在误解：血脂、血压、尿酸高了，就要吃全素。
其实这是错误的，尽管适当食用素食有益
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- 受访专家：火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任 李全民
在“三高”的风险因素中，高脂饮食是重要一项。因此，不少人认为，只要坚持吃素，就能远离“三高”。火箭军特色医学中心
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- 有的人说吃素会让性格变得偏执，又有的人说吃素会让人变得严肃，具体会怎么样让我们来了解一下吧。
以前我有一个朋友是内科医生，见过太多的冠心病、心肌梗死等疾病已经超过
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- 现在有很多的病，都是因为我们在饮食上不注意，然后吃出来的，其中高血脂就是其中之一。现在大家的生活条件都上去了，每天都是吃喝不愁，天天大鱼大肉，那么这些食物都有很高的胆固醇，那
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- 陆游，字务观，号放翁，越州山阴(今浙江绍兴)人。南宋出色的爱国诗人、词人。在南宋文坛上，陆游的诗与辛弃疾的词一样，取得了最高成就。陆游诗歌以其卓越的思想艺术成就，把我国
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百岁素食老人福贾·辛格（Fauja Singh），当今世界上最长寿的马拉松选手，百岁年龄组马拉松世界冠军，世界纪录保持着，吉尼斯世界纪录全球第1人。
人们称我为“包头巾的龙卷风
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- 答案如图所示
你说和尚不运动，那吃素＋运动呢？
答案如下
光吃草≠瘦
1.口味容易变重。糖、油、盐等调味品容易摄入过多，这样是瘦不下来的。
2.膳食纤维过量会导致肠胃
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- （伍廷芳）
伍廷芳（1842—1922）生于新加坡，长在广州芳村，在香港和伦敦念书，是清末民初的外交家，中国近代第一个法学博士。洋务运动开始后，他进入李鸿章幕府，参与了中法条约、马关条
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- 随着社会的不断进步，人们的生活习惯发生了巨大改变，特别是在饮食上，越来越多的人注重饮食健康，相对于肉食，人们更加偏爱吃素。但是，长期素食会容易导致营养不良，那么怎样吃素才能够
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- 也许有的人会纳闷，我都已经开始吃素了，怎么我的身体状况还是没有好起来呢？不是说吃素能够减肥吗？怎么一点都没瘦，反倒还胖了呢？你是否在吃素的时候，犯了一些你自己没有意识到的错误
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- 吃素就是护生，能得健康长寿报，能滋养自己的慈悲心！
每日一素，让吃素变成享受，吃出美丽与健康，快点许愿吃素吧!
温馨提醒：净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）
红豆，从
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- 吃素，并不是简单的「不吃肉」，它也分不同的方式：
严格素食。这种素食是一点动物性的食物都不吃，动物油也不行。有的僧侣连葱蒜等香辛蔬菜也不吃。
弹性素食/半素。这种素食比较
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- 图片来源/视觉中国
一般来说，素食是指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性食物的膳食模式。以谷物、杂豆、大豆及制品、蔬菜等为主，该类食物含有丰富的膳食纤维、植物化合物等，
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- 随着时代的快速发展，人们对饮食的要求也越来越高，追求的不再是大鱼大肉，而是食物的质量。近年来，素食主义是现代社会特别流行的一个趋势，很多人都在奉行素食主义，在大家看来，素食主
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- 在中国明星中，大S是有名的素食主义者。她曾经说过，素食可以让演艺事业更加成功，人也会变得更加漂亮。
吃素的好处与坏处-吃素的明星们
吃素的好处
吃素的好处有哪些呢？
有
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- 美国白宫健康医疗顾问曾长期做过一项心脏病研究，结果发现心脏病人如果要成功恢复健康，就要全面改变饮食，即停止吃肉食、改吃素食。同时加上适当的运动和沟通感情。
吃素健
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- 不少考生在考前会出现内分泌失调的症状，要么面部皮肤起痤疮、要么出现便秘、要么失眠，有的甚至因此抵抗力下降而在考前感冒。此时，一定要注意保证脾胃的运化功能正常，尤其是感觉
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- 很多人都觉得吃素是非常健康的，殊不知长期吃素是非常不利于身体健康的，下面一起来了解关于吃素的几大误区。
误区一：吃素降血脂
有部分人吃素是因为觉得吃素能够降血脂、
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- 对于中老年来说，三高是个避不开的话题。为了避免糖尿病、高血压、高血脂的发生，越来越多的人决定跟肉“彻底决裂”，崇尚素食即健康。这样做真的对吗？
吃素就不会有三高吗？吃
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- 胖人容易得三高、脂肪肝，已成为普遍共识。“注意饮食清淡”，这恐怕是大家平时听得最多的健康叮嘱。
一听到“清淡”二字，不少人脑子里的印象就是只有菜没肉。
吃素，在很多人的心
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- 吃素令我体力更好，
思考更清晰！
傅家俊
2010年，傅家俊获得广州亚运会斯诺克男子单打金牌。媒体记者问“素食者”傅家俊为何能打败“肉食者”丁俊晖，全场记者爆笑。而傅家俊
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- 37岁女子吃素食越活越年轻
37岁的大学教授Lisa来自美国安大略省，化名生素食主义美人鱼（Raw Vegan Mermaid）。2013年的时候，医生在Lisa的乳房里发现了一个肿块，这个消息着实吓坏了
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- 健康美味素食~五色筊白筍丝~近几年养生观念受到重视，吃素的人口好像增加许多，我周遭的朋友也有好多人渐渐改成吃素了！虽然吃素的朋友中大多是桌边素者居多，但每次有聚会时，
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