记忆力
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- 莲子在中国最早的药学书籍《神农本草经》上就有记载，它的原植物是睡莲科多年水生草本植物“莲”的成熟种仁。本草经认为它是一种“味甘性平”的药物（食物），表示这种药物是一种中
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- 文章导读
记忆力是人非常重要的能力，记忆能够给人们存储有用的信息，在适当的时候通过记忆来完整利用。而记忆力的大小是根据不同的健康状况而定的，因此，记忆力有高有低，而记忆力
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- 我们每天都会吃上许多食物，但是很多人都不知道这些事物具体有什么效果，下面就让51养生网小编给大家介绍几种吧！
身上没劲—香蕉
香蕉是含钾极高的食物，人体缺钾就会感觉四肢无力
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- 你的记忆力好坏，也许会无意间泄露的健康密码?是否保持良好饮食习惯，因为我们每餐吃的食物都会影响记忆力以及大脑思维能力。
吃得均衡、吃得好，记性就好！不论是中医还是西
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- 韭菜和此物一起炒，排出黑臭宿便，促进大脑发育，提高记忆力！
韭菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，我们都知道“韭菜壮阳，丝瓜萎阳”，先不说丝瓜萎阳是真的假的，但是韭菜壮阳倒是真的
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- 对于脑力劳动来说，常常会因为长时间用脑而出现容易疲倦、记忆力下降等现象。为了防止智力下降，延缓大脑功能的老化，要尽早开始学会科学用脑和饮食健脑。那么补脑的食物有哪些呢
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- 对于记忆力，不同的人记忆能力是不同的，有的人记忆力好，有的人记忆力不好，记忆力好的人在社会上总是会更加的占据优势，其实，记忆力是可以通过锻炼以及饮食的调理来改善提升的，那么，哪
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- 【爱美女人记忆力差，不妨多吃此果，增强记忆，美容颜，人更显年轻】
水果，我们日常生活中很常见，吃水果好处多，特别是记忆力不好，常健忘，可以多吃香蕉、苹果及柑橘等当令3种水果补脑。营
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- 每个人的记忆力都不一样，但是我们都知道记忆力好的孩子，成绩一般也会很好。记忆力不是天生的，可以后天培养出来。例如在平常生活中，我们从饮食上改善，也有助于帮助提高记忆力。孩
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- 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参
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- 图中小女孩叫鲁绮卡，今年才三岁，来自印度，别看她小小年纪，她可是有一个独特技能，她的记忆力非常好，她只要花费五分钟时间，就能够说出所有国家的名字。
鲁绮卡不仅在背国
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- 入冬后，可多给孩子吃此菜，提高记忆力，分分钟变学霸，早吃早好！我们经常吃的都是猪肉，其实可以尝试着多吃一些牛肉，它的营养价值是很高的，孩子常吃可以提高免疫力，增强抗病力，还可
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- 生活中我们常常会有这样的现象发生：手里拿着手机到处找手机在哪，刚刚想去做一件事，却在转身后忘记了要做什么了。其实，这都是大脑记忆力退化的表现，这些水果和蔬菜要吃起来了！
健
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- 真正的补脑果！每天吃几个，记忆力增强了，大脑不疲劳了
桂圆的营养成分非一般果品可比，据化验分析，其鲜果除含有丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、粗脂肪外，还含有大量的维生素C、维生素
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- 容易头晕疲劳？不妨常吃此菜，增强记忆力，头不晕了，浑身有劲！
蒜蓉茼蒿：
1.选比较嫩的茼蒿，去掉根部，清洗干净，切成段。
2.锅中烧油，下入蒜末爆香，之后倒入茼蒿，加盐，鸡精，大火翻炒到茼
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- 补脑关于经常用脑的人群是很重要的，用脑的时分会耗费我们很多的脑力，这时可能会呈现头痛、头晕。这时能够休息，或吃一些补脑的食物，这样才干更好的投入到工作和学习中。
鸡
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- 在金庸的武侠小说中，除了有奇门另类的各种武功高手之外，也出现了很多过目不忘的智者。在这些武林高手中，他们很多都是聪慧睿智且悟性极高，比如《天龙八部》里的萧峰、段誉，以及《
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- 人一到老年，很容易出现老年痴呆的症状。老年痴呆主要是由于脑细胞退化所引起的，其实有很多食物是可以帮助阻止脑细胞退化的。今天小编就给大家讲一下，几种补脑健脑的食物。
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- 我们都知道小孩子是祖国的花朵，也是祖国未来的栋梁。现在已经全面开放二胎了，二胎时代的到来，我国的出生率也在逐渐提高。小孩子的饮食以及生活习惯都是几乎由大人控制的，小孩只
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- 立秋后，常食4种野菜，益肝明目，提高记忆力，有利于减肥
1、雪花菜
雪花菜含有丰富的氨基酸，这些物质被人体吸收以后，能减缓脑细胞衰老、预防肿瘤、也能强化脑细胞功能，它最适合那些脑
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- 在日常生活中，打麻将是一种深受大家喜爱的棋牌类游戏，很多人在工作之余，都爱玩上一会，尤其是在节假日的时候，亲朋好友在聚完餐后就会聚在一起玩上几把麻将，而打麻将不单单是
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- 谁都希望自己可以越来越聪明，可是随着时间的增长我们的大脑越来越不够用了，记忆力变得越来越差了，很容易导致工作出现问题，这对上班族来说是很大的问题啊。那么吃什么最补
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- 很多人会有一种感觉，那就是突然自己的记忆力就变的很不好了。
1、心理压力过大，抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪影响。
2、失眠，睡眠质量不好。
3、我们必须对自身身体发出的警告信
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- 记忆力减退不会影响到血脂的代谢。 脂肪类食物被吃进体内后，首先在胃及十二指肠中被胃蛋白酶和胰蛋白酶分解成甘油单酯和游离脂肪酸，胆固醇进入体内被分解为游离胆固醇。然后
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- 到底是工作烦忙搞到脑袋都不好用，还是我记忆力真的慢慢变差啦？ 最近好像经常都忘东忘西〜 如果你都有这个烦恼就快点多吃以下4种食物，可以有助增强记忆力喔
1：深海鱼
深海
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