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饮食

  • 高尿酸距离痛风有多远?怎么降尿酸更有效?

  • 尿酸高了未必就会得痛风!但尿酸水平高有可能诱发痛风。尿酸高、痛风不全归因于“吃出来”,片面追求零嘌呤饮食没必要。建议饮食多样化,进行有氧运动,积极控制体重,做好尿酸的长期
  • 科学研究:某些食物真的能预防痴呆症吗?

  • 编者按:我们知道,饮食对身体及大脑的健康都有影响。有些食物对人的大脑有益,比如妈妈常说的“吃核桃能补脑”。健脑食品的宣传一直没有停止过,那么从科学角度讲,某些食物或饮食真
  • 健康饮食终极指南:不同年龄段应该吃不同的食物

  • 编者按:民以食为天,健康尤为先。无论处于人生的哪个阶段,我们都应该更加注重吃得好、吃得营养、吃得健康。这篇文章来自编译,作者在文中分享了不同年龄段的饮食建议,希望对你有用
  • 夏秋之交,警惕“病从口入”!

  • 暑去凉来,秋意渐起。近段时间,气温波动较大,不少人患上了胃肠道疾病。常州市第二人民医院消化内科医生提醒,初秋季节依然气温高、湿度大,有利于病菌的繁殖,食物易受污染导致变质,人
  • 谁来拯救你,我的血管!

  • 虽然胆固醇升高是中国心血管疾病的第一“杀手”,但只要能做到日常饮食遵守平衡膳食,让身体保持良好的状态。而降低胆固醇的饮食原则是:减少动物饮食的摄入,多吃植物性食物。尤其
  • 收下这则夏季饮食小贴士,吃出健康身体!

  • 夏季的气候炎热潮湿,人体一方面新陈代谢加快,消耗与排泄增加,另一方面消化能力减弱,食欲下降,常常处于“出多入少”的营养负平衡状态。因而,在夏天进行合理的饮食就显得格外重要。
  • 666道佳肴!他守护着“舌尖上的清华”

  • 十七个食堂几百道美食五湖四海的风味荟聚一方……清华美食已经成为园子的标志之一是师生们生活中的向往是校友们毕业后的念想而在这一道道美食的背后总有一个个忙碌的身影比
  • 处暑养生——如何应对“秋老虎”

  • 处暑,是二十四节气中第十四个节气,也叫“出暑”,民间素有“处,止也,暑气至此而止矣”之说,意味着暑气逐渐退去,天气由热转凉,此时早晚温差较大,昼热夜凉,而午后高温暴晒的天气就像老虎
  • 青汁“复火” 减肥神器还是智商税?

  • □记者 王嘉译 实习生 张馨月“青汁选得好,美丽没烦恼。”“夏天到了,要不要重塑一下,宝贝们,我已经重塑成功了,你要不要重塑!”伴随着带货主播“广东夫妇”的高调开播,一款名为本
  • 潘运华:肝病患者饮食坚持六个原则

  • 肝病患者饮食需要足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维素即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,平时可适当补充养肝片等保肝护肝营养制剂。但不可过多地
  • 健康饮食有这10个特征,你吃对了吗?

  • 到底怎么吃更有益心血管健康,是纯素饮食,还是低脂饮食?最佳心血管健康饮食,它是第一名!据美国心脏协会在《循环》杂志刊文,针对怎么吃有利心脏健康,专业人士做了打分评级。在他们眼
  • 水土不服到底“不服”啥?原来是他们惹的祸……

  • 暑假已经来临,许多家长选择在这个时候带着孩子出去游玩。你是不是已经开启了美好的旅程,或者做好了攻略准备出发?近日,记者从多家旅行社了解到,暑期游目前报名持续火爆,海边、草原
  • 最新研究表明,美式饮食可能会破坏肠道

  • 编者按:西方饮食习惯可能会导致肠胃更加不健康。在美国,大约四分之一的成年人经常有腹泻、便秘、胃痛或其他胃肠道功能障碍的症状。如果你也爱长期吃西餐,可以控制一下糖量的摄
  • 小儿调养|肉类的摄入与孩子健康该如何平衡?

  • 门诊上,我们遇到很多孩子因为经常咳嗽、咽痛、流鼻血、胃口不好等症状前来就诊,通过对孩子生活习惯、饮食习惯的询问,我们会发现这些孩子有个共性的特征就是不爱吃蔬菜、爱吃肉
  • 北平说 | “吃着就能瘦”的生酮饮食靠谱吗?

  • “北平说”开栏语脾胃为后天之本,气血生化之源,故内伤脾胃,百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队

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