湿气
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- 上文讲到人的湿气大，主要体现下肢变大、和肚子变大，怎么调理才能改变赶跑湿气呢1、饮食调整湿气重的人平时应多吃一些具有健脾利尿、消暑化湿功效的食物，如苋菜、冬瓜、薏仁、
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- “梅雨时节家家雨”，湿哒哒的雨季，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，不想起床，没有精神，这是怎么了？是被“湿气”困住了吗？什么是湿气？湿气是一种中医理论概念。湿为长夏的主气，四
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- “千寒易除，一湿难去”。湿气在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，是最难调理的。中医认为，湿是阴邪，容易伤害阳气，尤其容易损伤脾阳。而脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶
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- 最近的气温高居不下，就算下场雨，凉快些，第二天更加灼热。空调、WiFi、西瓜已经成为夏季的标配，若是去掉一样，大家肯定都会选择前两样。空调在夏天就是人们离不开的好伙伴了，比较燥
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- 文 | 小敏 图 | 小李
孩子的饮食问题一直是各位宝妈最关注的问题之一，而有些孩子胃口太好了，各种胡吃海喝的，而有些孩子却挑食偏食到你觉得很无语，几个家长一聚头，说到吃饭的问题
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- 在日常生活当中有许多人都会有湿气重的现象，尤其是女性朋友，如果有湿气重的现象，可能就会出现大肚腩，而且像一些老年人，如果湿气比较重的话，还可能会出现关节疼痛的现象，如果女性朋
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- 夏天，很多朋友的第一反应就是气温很高，需要防暑，但是夏季也要注意"防湿"。今天就来给大家说说湿邪入侵因素，赶紧接着往下看吧。夏季注意6个湿邪入侵的因素1.喝水过多夏天出汗多，
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- 最近的天气跟娃娃的脸一样，时而晴时而雨，不停地模式切换，天气炎热，湿气大，整个人都显得没精神，衣服也总是觉得干不透，这就是湿气在作崇，这时候可以多饮解毒祛湿气的汤水。老妈每年到
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- 俗话说：“千寒易除，一湿难去。”那么，人体内产生湿气的罪魁祸首是什么呢？在中医看来，脾能运化水湿，人体内脾阳不足就会产生湿气，让人头晕头重、懒懒洋洋，做什么事情都提不起精神。
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- 过了夏至，意味着盛夏即将到来，而广东人又要开始琢磨“祛湿”大计了。
从中医角度来看，夏季雨多、气温高、空气湿度也比较大，当人们长期处于这样的环境下，体内的湿气就会随之增加
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- 导读很多人觉得便秘是上火引起的，所以吃点去火药、喝点通便茶。这对于大便干结难解的便秘，可能有点功效，但如果是湿邪引起的便秘，这样做无疑是雪上加霜。湿邪引起的便秘有这样一
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- 寒湿给人造成的影响：三伏天马上就要到了，此时不仅天去热，湿气也是出奇的大。因为人在三伏天是不适宜剧烈运动的，所以这给了湿气藏在我们身体的机会。很多人被湿气缠上早已不是
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- 梅雨季，往往又湿又闷又热，难熬得很。即便是普通人，也觉得没精打采，食欲下降，口中淡而无味，甚至腹胀嗳气。
该怎样度过这段酷暑前的“黏腻期”？杭州几位医生介绍了一日三餐的食谱和
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- 对于居住环境较为阴冷潮湿的人群而言，其精神状态往往呈现困乏无力的特点。对此，有不少人仅仅认为是睡眠不足或者休息不良的原因，殊不知这正是体内湿气过重的表现。湿气过重对人
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- 俗话说人到中年不得已，烈性酒里泡枸杞。现代人对养生越来越感兴趣，但也不肯放下自己的喜好，所以这种伪养生就出现了。而这种伪养生不仅起不到效果，反而会让身体健康越来越差，特别
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- 每年6、7月份都会出现持续下雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季节，降水量比平时多了很多，整个梅雨季节的环境都比较潮湿，这
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- 身体湿气重容易让身体发生一些疾病，特别是女性，在生活中有很多女性容易出现湿气重的现象，导致很多女性的皮肤以及身体都容易出现一些问题，因此女性要学会自我判断，在这每天早上起
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- 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必
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- 一整天都有感觉身体沉沉的其实，这是一种很典型的湿气重的表现湿邪可以说是现代人健康的最大敌人之一10个人里有八九个人有湿邪潜伏湿气不仅会让人昏沉更会引发系列疾病……生
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- 生活当中有很多人们并不知道应该如何正确的养生，给我们的身体带来的好处也是比较多的，那么什么是我们平时所说的，这种热养生的热养生，到底会不会给我们的身体带来非常多的危害的
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- 脾湿分为寒湿和湿热寒湿困脾：指寒湿内盛，临床表现为脘腹胀满，欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，或身目发黄，面色晦暗，舌体淡胖，舌苔白滑或白腻。湿热蕴脾：指湿热内蕴,脾湿健
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- 对于湿气，你了解多少呢？这个东西，我们每个人的体内或多或少都会有点。所以说，从某种程度上来看，所谓的湿气，其实并没那么可怕，只要我们真正了解它，有了更准确的认识之后，也不至于因为
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- 俗话说湿气是百病之源，确实，许多疾病都是由湿气引起的，它对我们的健康威胁很大，如果我们不去除及时体内的湿气，我们的身体将会越来越弱！简单来说，湿气很可能是这3种原因形成的：1、因
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- 出现这些情况的人群现在也是越来越多，多半都是饮食不规律，作息不规律，经常熬夜，情绪反复无常，抽烟喝酒，饭局不断，天天这样不出问题，那也算是奇迹了。所以说功夫在平时，每天规律生活、
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- 徐文兵 你在超市买大米怎么选择？看价格？看产地？看人气？某天我问了几十个人，你买大米会怎么选？回答归为这几类：“我就在超市买相对贵的，因为贵的看起来品相确实更好，闻起来更香。”“
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