预防
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- 现代人的压力是越来越大了，生活节奏的加快无形中推着人不得不往前走，长期点外卖，高糖、高盐、高油脂的食物摄取，饮食、睡眠又不规律，在这种情况下，很多人的身体也是处在了亚健康状
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- 提起脑梗，相信很多人都不陌生，脑梗是一种严重的血管疾病，与脑出血统称为中风，是由于大脑中血管出现堵塞，使血液和氧气供应异常，导致脑组织缺血性损伤。血管出现堵塞，并不是一朝一夕
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- 【预防腿抽筋可以这样做】1.足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物)，脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟接着再继续做，如此反复进行10至
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- 蘑菇是世界各地美食中备受喜爱的食材。它们营养丰富，特别富含抗氧化剂，可保护细胞健康，研究人员现在研究蘑菇是否也可以防止认知能力下降，发现经常吃蘑菇可能有助于改善阿尔茨
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- 地茄子能增强毛细血管的弹性，预防动脉硬化等疾病，可以抑制消化道肿瘤细胞的生成和扩散，促进心脏健康，可能有助于降低血液中的甘油三酯水平，并可能产生抗癌效果。
能有清咽润
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1.连翘花
连翘花具有美容养颜的功效，连翘花泡水喝能为人体补充丰富的营养，可净化血液，清理身体内的毒素，排毒抗衰，可以明
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- 红薯叶（也叫地瓜叶）的功效太神奇了
九月份是红薯叶最好的季节，然而，在生活中知道红薯叶功效的人，并不多，其实它有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通
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- 想长寿要会吃，常吃3种食物，排毒祛湿，降压减脂，预防血管疾病
1.黄桃
黄桃具有维持血管弹性的功能，含有大量的纤维，促进胆固醇代谢产物胆酸的体外排泄，从而保持血管弹性，预防血管疾病
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- 超市很常见的3种食物，排毒养颜、补益身体，早吃早好！
1、黄花菜
黄花菜具有养血养气、补肾健脾、预防失眠、养肝等功能。它能预防坏血病，保护细胞膜，预防子宫感冒，预防失眠，调
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- 火龙果具有抗氧化、抗衰老的作用，还可以起到美白的作用。而且还是低脂、低热量的水果，维生素含量也很多，它的铁元素比其他水果高，对预防血管硬化，减缓人体衰老有很大的好处。火龙
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- 女性害怕老太快，不妨坚持吃3种食物，美容养颜、提高免疫力！
1、红心菜
红心菜富含膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，富含维生素能有效保护肌肤娇嫩，主要营养素有一些水、碳水化合
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- 天热，女性盆腔感染，高发期！吃这种水果，清除子宫细菌，防止阴道发炎。
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白刺果，可保护视力，调节月经，促进血液循环，防止血斑，预防贫血，有助于促进机体造血功能，可预防
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102岁罗阿花老人
罗阿花老人的二女儿说，母亲仅因为伤风感冒去过两趟医院
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张柏芝自从生下三胎小王子后就活跃很多，几乎每天都会更新动态，还会和大家分享育儿日常。不过可能是为了保护隐私，她很少提及小
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一、增进食欲：咖喱的
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