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熬夜

  • 熬夜=熬寿命!3大补救方法,夜猫子赶紧收好

  • 熬夜在现在社会上非常常见,熬夜对人体的健康伤害极其严重,比如高血压以及肥胖、糖尿病等等,如果有些情况下熬夜是必须的,那么就一定要了解熬夜对身体造成的伤害。





    熬夜的危
  • 熬夜等于自杀吗?熬夜的人是不是都会短命点?

  • 问:熬夜等于自杀吗?熬夜的人是不是都会短命点?
    答:
    熬夜是对身体有一定的危害。但不能说熬夜是自杀。抽烟等于自杀吗?喝酒等于自杀吗?加班等于自杀吗?嚼摈榔等于自杀吗?从事高危行业
  • 熬夜减肥,这样的方式你敢尝试吗?

  • 熬夜减肥,这样的方式你敢尝试吗?吃得饱睡得香似乎是人们心目中导致膘肥体壮的罪魁祸首,甚至有人为了减肥而让自己戒饭戒觉。科学的研究结论是适当的节食的确是防止肥胖的一个重
  • 一天真的要睡够8小时吗?

  • 充足的睡眠可以保证一个人在第二天的工作和学习当中保持充沛的精力,如果一个人睡眠质量不好或者是睡眠的时间不充足的话,不仅会影响一个人的身体健康,还会在很大程度上影响工作
  • 11点睡是不要脸,12点睡你是不要命了

  • 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,晚睡的理由都有什么呢?统计了一下:
    网络上,有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜,也有人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。
  • ◑ 熬夜时嘴馋容易饿?吃啥既解馋还不会胖呢?

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    「 熬夜饿了吃点啥?」
    陛下们晚上好呀~时间过的真的是好快!这一转眼又到了年底了,每年这会儿都是大家最忙碌的时候!
    学生党已经进入期末复习的阶段了,上班族也要开始着
  • 人到中年 切忌“五熬”

  • 人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。在日常生活中,切忌犯养生的大忌——硬熬。
    ····
    起居不熬夜
    长期熬夜会带来很多伤害:一是免疫力降低,感冒、腹泻、
  • 是男人就对自己“茶”一点,烟酒多就来保健茶

  • 是男人就对自己狠一点,抽烟喝酒+熬夜。各种鸭梨让男银感到世界好灰哦,累觉不爱,孤独寂寞冷有木有。鉴于广大男士世界杯期间身心俱疲指数飙升的状态,[茶你妹]特选几款保健茶给大
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  • 不想血管堵,少做5件事,尤其是30岁以后

  • 人体中到处都是密密麻麻的血管,它是人体中运输营养、排出垃圾的工具,血管健康的重要性不言而喻。而血管堵塞后,会影响到营养与身体中废物的运输,还会危害到生命健康。30岁之后,血

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