" 用最贵的眼霜，熬最长的夜。"12 月 6 日零点，95 后周小姐的手机发出准点入睡提醒，她照例将这条待执行状态删除，敷上面膜继续刷抖音。如今，一大批与周小姐类似的 90 后加入养生队伍。不过，90 后更喜爱 " 边作死、边自救 " 的 " 朋克养生 " 法。

在 " 朋克养生 " 的消费趋势下，以桃胶、皂角米为代表的 " 土味 " 农产品成为食疗养生圈新贵，呈现出特有的商业价值。

【现象】 一天敷 4 张面膜拯救 " 熬夜肌 "

在长沙从事活动策划的周小姐最近迷上了网络手游 " 吃鸡 "，每天下班后约上好友，在游戏中组队击杀敌人。" 一盘要打半小时，一不留神就玩到晚上两三点。" 周小姐深知熬夜伤身，为了不影响次日工作效率，甚至研发出一套 " 白天喝咖啡提神，晚上吃褪黑素助眠 " 的 " 自救 " 方案。

因为熬夜，周小姐脸上出现一系列皮肤问题。" 熬夜至少敷两片，周末频率更高，最多一天敷 4 片。" 以周小姐所购面膜 30 元平均单价计算，她每月使用面膜的开支就超过 500 元。

在长沙泊富国际广场商业街一家护肤品集合店内，主打保湿、祛痘等修复功能的盒装面膜堆在展示架上。门店导购介绍，有不少男性消费者购买面膜，希望能改善熬夜后的皮肤状态。

与周小姐不同，" 管不住嘴 " 的罗女士选择 " 朋克美食养生 " 法，将薯片换成山药脆片、油炸薯条换成油炸豆干，" 虽然都是油炸食品，但山药有助消化、止泻的功效，是健康食品。"

【经济】 " 土味 " 食材呈现出新价值

三湘都市报记者注意到，" 朋克养生 " 不仅代表着一种养生态度，还带动了皂角米、桃胶等价格相对实惠的 " 土味 " 食材的销售热潮，受到消费者追捧。

" 制作过程很有仪式感，发朋友圈几十人点赞。" 杨小姐介绍，做一碗卖相不错的糖水，需将桃胶、皂角米、银耳等食材提前浸泡，再让它们混合炖煮 2 小时以上。为了让炖品颜值和口味兼具，她 " 双 11" 花费近千元购买养生壶。

一位在高桥大市场经营干货生意的店主介绍，越来越多品牌发掘出桃胶、皂角米的美容、滋补功效，并通过社交平台和资讯网站精准传达给消费者。店主介绍，2013 年前后，桃胶还属于 " 掉在地上没人捡 " 的产品，品相较好的食用级桃胶在市场上售价在 10 元一斤左右，" 尽管现在售价翻了四五倍，销售额也在不断增加。"

12 月 6 日，记者以 " 桃胶 " 为关键词在淘宝网上检索，有超 500 家网店正在出售相关产品。在 " 松济堂旗舰店中 "，将桃胶与皂角米、雪燕搭配出售的组合产品，月销已超过 8.5 万笔。

分析

" 朋克养生 " 更多的是心理疏导作用

自 80 后被贴上 " 中年油腻 " 的标签后，一场关于 90 后 " 朋克养生 " 的讨论悄然开始。记者采访发现，不少受访者认为，这种哪里亏了补哪里的生活习惯，既符合他们的生活规律，也在一定程度上减轻对身体的伤害。

然而，该说法似乎没有得到专家认可。国家二级公共营养师谭小姐介绍，油炸食品中的油如果反复使用，会产生对人体有害的过氧化脂致癌物，蔬菜经过高温油炸，同样会被破坏营养成分，" 使用所谓的健康食品代替，而不改变饮食方式，对身体无益。"

" 经常熬夜，会导致内分泌失调；一天敷 4-5 片面膜也会损伤皮肤屏障。" 医学专家表示，" 朋克养生 " 的观念更像是年轻人自欺欺人的心理疏导法，该观念的流行，一方面反映出当下疾病年轻化趋势；另一方面折射出年轻人在健康理念上的错误认知。