服务粉丝

我们一直在努力

腹部

  • 中医:腹部软如绵 百病不来缠!

  • 腹胀、腹痛等腹部不适,常提醒我们胃肠道健康问题。腹部绵软才是好的表现,中医医书上有句话,腹部软如绵,百病不来缠。





    腹部软如绵 百病不来缠
    人体每日所摄入食物,都需要经过
  • 桂林一女子凌晨四楼坠落 钢筋从大腿刺入腹部

  • 中新网桂林7月13日电(赵琳露 焦晓佳 张超群)7月13日凌晨5时20分,广西桂林市象山区八一桥附近一名女子从四楼阳台坠落,掉在了房子外一用钢筋搭建的小棚子内,导致钢筋从大腿
  • 这8个症状不简单,每一个都在“暗示”子宫肌瘤

  • 虽然子宫肌瘤也属于肿瘤,但并不可怕。它们是良性肿瘤,在生活中很常见,该病的常见症状有月经不调、白带过多、下腹压迫感。一般来说,如果病情不严重,就不需要治疗了。如果病情严重
  • 别等肚子大了才预防妊娠纹

  • 1孕早期
    这个时候因为孕妇子宫内膜有所变化,胎盘产生的激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活力减少,导致食欲降低等现象,这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主,避免油腻和刺激性
  • 长期练习腹式呼吸,4个好处会被你收入囊中!

  • 腹式呼吸,从专业角度上来说,是一种让横膈膜上下移动的方法,跟我们正常呼吸有所不同,长期练习,会给身体带来不少好处。





    认识腹式呼吸的好处
    第一、有益肺部
    腹式呼吸对肺部健
  • 每天坚持揉腹36次,远离这5种疾病

  • 在日常生活当中,你有按摩自己小腹的习惯吗?每天坚持按摩自己的腹部三次的话会给我们带来很多惊喜的变化,而且还可以解决怕冷的问题,有利于促进血液循环,从而达到养生的目的。那
  • 详实减脂教案,照做就瘦了

  • 我们胖起来是系统化胖起来的,所以瘦下去也需要系统化去瘦。





    我们一直强调,最最有效和健康的减肥方式是科学饮食+有效运动。这两个点必须结合起来,光做到一个点,其实没有什
  • 腹痛不适与6种疾病有关!

  • 出现腹痛,先不急于下定论是胃病引起。因为临床发现,许多病因均可以引发腹部不适,而都不是胃的问题。





    1、胆结石
    胆汁在胆囊内形成小而硬的沉积物,主要与生活中摄入过多胆固
  • 一日之计在于晨!花几分钟做8件事,能换回几年寿命

  • 你有没有感觉,刚睡醒,还是觉得累,为了解困,很多人会用上各种方法,如喝咖啡,喝浓茶,用冷水洗脸,甚至是掐胳膊。其实,起床后做好以下8件事,不仅能提神,还能增强体质,延长寿命。
    一、擦脸
  • 5个治便秘的小方法,试过的人都说很灵!

  • 坐的多动的少,吃的细吃的精,便秘的人越来越多,很多人深受其苦。
    于是,各种治便秘的偏方开始流传:腹部按摩、便秘马桶操、早起一杯水……这些方法到底有没有用呢?
    1、顺时针
  • 坚持5个瑜伽动作,轻松平坦腹部练出纤细美腿

  • 每天朝九晚五坐在办公桌前,缺乏运动及午餐后就坐着工作的人士,腹部最容易出现“肚腩”。再加上都市人一般易患肠胃小毛病,消化不良亦会引致腹部体形变化。
    下面这5个动作可以平
  • 每天饭后坚持这个动作,有效驱走百病

  • 人体腹腔内有重要的脏器,也是诸多的脉络所在。中医认为,腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。脾胃乃人体后天之本,可维持人体的正常生理功能。而脾胃又是人体气机升降的枢

热门文章

  • 实力女神周海媚亮相《实力派》,谈人生聊表演

  • 当影视行业逐渐摆脱了流量控制,开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后,那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员,再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈,成